-
Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство — Емма Броквелл
Емма Броквелл спеціалізується на фізіотерапії органів таза. Розуміючи важливість підготовки до вагітності, пологів та післяпологової реабілітації, авторка взяла на себе місію поширювати знання про здоров’я органів таза серед жінок, медиків і професіоналів у сфері фітнесу, які не спеціалізуються в цій галузі.
-
Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички — Ольга Дорош
Немає в наявності 15.90$18.80$Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички — Ольга Дорош
Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса.
18.80$ -
Коханий, кохана, а може, мир? Путівник із подружньої комунікаціїї — Марта Бабік
Немає в наявності 8.50$Коханий, кохана, а може, мир? Путівник із подружньої комунікаціїї — Марта Бабік
Спільна подружня подорож може бути прекрасною, але вона точно не буде безтурботною ідилією. Кризи, непорозуміння, сварки, дні мовчання та інші неприємні події — природні етапи подружнього шляху. Хтось уміє це пережити, а в когось відстороненість і нездатність реагувати на труднощі призводять до катастрофи.
-
Мільйонер і чернець. Реальна історія чоловіка, який знайшов сенс життя — Джуліан Хермсен
Немає в наявності 13.40$Мільйонер і чернець. Реальна історія чоловіка, який знайшов сенс життя — Джуліан Хермсен
Перебування в буддійському храмі посеред тайського тропічного лісу стає поворотним моментом у житті Андреаса, мультимільйонера, який постійно переживає стрес. Він просто планував три тижні відпочити від ділового життя, але потім зустрів особливу людину. Один чернець почав опікуватися ним і показав справжній шлях до щастя, кохання, багатства, успіху та сенсу життя.
-
Сторітелінг для очей, вух і серця — Марк Лівін
Уce нa cвiтi мoжнa poзпoвicти чepeз icтopiю. Xaй би пpo щo ви пиcaли, iнфopмaцiя cтaнe яcкpaвiшoю й цiкaвiшoю, якщo зaгopнути її в цeй фopмaт. Caмe icтopiя, a нe cуxi фaкти дoпoмaгaють eмoцiйнo зaлучити й пepeкoнaти вaшу aудитopiю.
Бaзoвa фopмулa xopoшoї icтopiї дocить пpocтa: тeзa плюc кapтинкa, щo живe в нaшiй гoлoвi.
-
Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання — Джозеф Нгуен
Немає в наявності 10.40$Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання — Джозеф Нгуен
Дізнайтеся, як подолати тривогу, невпевненість у собі та самосаботаж, не покладаючись на мотивацію чи силу волі. У цій книжці ви дізнаєтеся про першопричину всіх психологічних та емоційних страждань і про те, як досягти свободи розуму, щоб без зусиль творити життя, про яке ви завжди мріяли. Хоча біль неминучий, страждання необов’язкове.
-
Як розмовляти з дітьми про що завгодно. Поради, сценарії, історії та кроки, з якими навіть найскладніші розмови стануть легшими — Робін Сільверман
У книзі «Як розмовляти з дітьми про що завгодно. Поради, сценарії, історії та кроки, з якими навіть найскладніші розмови стануть легшими» Робін Сільверман ознайомить вас із усім спектром цікавих дитячих запитань, пропонуючи стратегії та сценарії, які підготують вас до найскладніших розмов у житті. І тоді ваші діти отримають відповідну їхньому віку інформацію безпосередньо від вас, їхнього надійного джерела, а не від однолітків, не із засобів масової інформації чи інтернету.
-
Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе — Роберт Ліхі
«Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе» — книга Роберта Л. Ліхі, що розбирає проблеми депресії, відсутності мотивації, стресу, невпевненості й інших проблем, які заважають жити нормальним життям.
Автор проводить аналіз на основі реальних життєвих ситуацій, щоби визначити корінь проблем та дійти стежки, що проведе на шлях їх подолання.
-
Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас — Роберт Л. Ліхі
Немає в наявності 27.50$Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас — Роберт Л. Ліхі
Книга відомого психолога Роберта Л. Ліхі «Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас» невипадково стала бестселером: упродовж понад двадцяти п’яти років доктор Ліхі успішно допомагає тисячам людей подолати занепокоєння, яке не дає змоги багатьом із нас розкрити себе повною мірою, досягти успіху й почуватися щасливими.
-
Відсутній батько та його вплив на дочку — Сьюзен Шварц
Ця книга може бути актуальною для аналітичних і глибинних психологів, терапевтів різних напрямків, психологів-дослідників та студентів, які мають інтерес до юнґіанської та пост-юнґіанської теорії. В книзі знайдете цінні практичні інструменти, які допоможуть працювати з цими складними проблемами в практиці.
-
Бунт тіла — Аліс Міллер
Батьківська жорстокість не завжди виражається в побоях. До неї відноситься і недолік турботи, ігнорування потреб і переживань дітей, безглузді покарання і приниження. Список нескінченний, але що найгірше — так це те, що дитина навіть в дорослому віці повинна ховати свої справжні емоції і беззастережно поважати батьків, не дивлячись ні на що.
-
Як говорити з дітьми. Щоб вони слухали, чули і розуміли — Анна Просветова
Книга пропонує альтернативні методи вирішення конфліктів без криків та сварок. Читачі навчаться зосереджуватися на коректних і ефективних способах вербального і невербального впливу. Батьки дізнаються, як ефективно формулювати свої думки і доносити їх до
дитини, щоб вона могла краще розуміти та сприймати інформацію. -
Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати — Сьюзен Кейн
Кілька століть нам нав’язували ідеальний образ людини — комунікабельної, харизматичної, енергійної, — мовляв, саме ці риси — запорука успіху. Тому й не дивно, що більшість переступила через себе, намагаючись відповідати цьому взірцеві. Сьюзен Кейн вважає, що час скинути маски, і на численних прикладах з політики, бізнесу, освіти, громадського та культурного життя розповідає, у чому криється потенціал тихих людей.
-
Дорога на Захід. Слідами прирученого Бога — Штепан Смолен
Герой книги вирушає у паломницьку подорож із Чехії до Франції, у Лізьє. Дорогою на Захід він зустрічає людей різних рас, національних характерів, способу життя і досліджує їхні взаємини з Богом. Читач мандруватиме не лише ландшафтами і храмами, а й лабіринтом думок автора – життєствердних, іронічних, сум’ятливих – про християнство, яке колись зрушувало Європу, а сьогодні саме потребує зрушень.
-
-
40 кроків для зміцнення подружжя і почуттів — Стівен і Алекс Кендрік
Незалежно від того, чи ваш шлюб висить на волосині, чи він здоровий і сильний, 40-денна захоплива подорож книгою кидає виклик подружжю, щоб зрозуміти і практикувати безумовну любов. Вона може бути таким собі workbook, у якому є завдання на кожен із 40 днів для практичного порятунку стосунків, молитви за чоловіка і дружину та опитувальники.
-
Свобода — Себастьян Юнґер
Ця книжка присвячена одній з найважливіших концепцій в історії людства — свободі. Упродовж століть свободу осмислюють, про неї сперечаються, за неї борються — і навіть віддають життя.
Себастьян Юнґер, автор бестселера «Плем’я», написав не академічну працю і не науковий посібник, а радше путівник.
-
Мислення швидке й повільне — Деніел Канеман
Книжка «Мислення швидке й повільне» психолога й економіста Деніела Канемана стала бестселером New York Times та Amazon. Її також визнано книжкою року за версією New York Times Book Review, The Economist, The Wall Street Journal і Globe and Mail (2011) та переможцем National Academy of Sciences Best Book Award (2012).
-
Життя з метою. Заради чого я живу? — Рік Воррен
Питання існування – Чому я живу?
Питання сенсу – У чому сенс мого життя?
Питання мети – Заради чого я, урешті-решт, живу?
Перекладена 85-ма мовами світу, книга «Життя з метою» — значно більше, ніж просто книга. Це — путівник, з яким ви пройдете 42 дні незабутньої духовної подорожі. Щойно розпочнете цю мандрівку, як усвідомите, що більше ніколи не будете такими, як колись.
-
Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення — Ілля Полудьонний,
Немає в наявності 16.20$Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення — Ілля Полудьонний,
Книжка фокусується на першому півріччі повномасштабного вторгнення. Авторам було важливо створити матеріал для переповідання досвіду травми, а також зафіксувати, назвати і пояснити, що відбувалось з людьми із психологічної та соціальної точки зору. Саме такий фокус книжки «Як це, війна?». Тут ви знайдете особисті історії авторів про передчуття і початок повномасштабного вторгнення, намагання осягнути все, що відбувалось, та їхні спостереження стосовно цих подій на основі психологічної теорії.
-
Промови, що змінили світ — Саймон Себаг-Монтефіоре
Слово — могутня зброя, результат застосування якої залежить від того, ким воно мовлене. В устах диктаторів слово нерідко ставало знаряддям для знищення цілих держав і народів, а в устах видатних постатей, які присвятили своє життя боротьбі за високі ідеали, — інструментом вивільнення людської свідомості від духовних кайданів.
42.40$ -
365 нових історій для душі — Бруно Ферреро
У нових історіях описано про все те, з чого твориться наше життя – про любов, дружбу, радість, мудрість, втрати і окрилення, розчарування і захоплення. Коротко і влучно про речі, які є вічними цінностями..«Кожна людина має свою історію. Не судіть, доки не пізнаєте її. Правда вас здивує», – пише Бруно Ферреро.
-
Чому чоловіки слухають вибірково, а жінки не розуміються на мапах — Барбара Піз,
Немає в наявності 12.10$Чому чоловіки слухають вибірково, а жінки не розуміються на мапах — Барбара Піз,
Ця книга Аллана та Барбари Пізів присвячується усім чоловікам і жінкам, які хоча б раз у відчаї звертались до свого партнера зі словами: «Чому ти мене не розумієш?» Стосунки нерідко руйнуються через те, що представники сильної статі не можуть усвідомити, що їхні кохані є іншими, не схожими на них, а представниці прекрасної половини людства очікують, що герої їхніх романів за складних життєвих обставин поводитимуться так само, як вони самі.
-
Теорія брехні. Як визначити брехуна в бізнесі, політиці та приватному житті — Пол Екман
Немає в наявності 24.70$Теорія брехні. Як визначити брехуна в бізнесі, політиці та приватному житті — Пол Екман
– Світовий бестселер!Як визначити брехуна в бізнесі, політиці та приватному житті! Чи відомо вам, що зазвичай навіть під час десятихвилинної розмови будь-яка людина бреше тричі? Чи знаєте ви, що детектор брехні насправді викриває не брехню, а лише емоційний стан піддослідного? Чому досвідчені брехуни з легкістю проходять перевірку на детекторі брехні, а багато підозрюваних у збудженому емоційному стані були помилково визнані винними і отримали довічне ув’язнення за злочини, яких не скоювали? Проте викрити брехуна можна навіть за однією з численних ознак поведінки: рухів тіла, жестів, міміки обличчя або обмовок.
-
Атлант розправив плечі. Комплект у футлярі — Айн Ренд
Унікальний стиль Айн Ренд з року в рік знаходить тисячі прихильників у всіх куточках світу. Популярність видання не згасає вже майже шістдесят років. У світі на сьогодні продано понад 50млн примірників твору.Світовий бестселер «Атлант розправив плечі» українською мовою з’явився навесні цього року і вже за кілька місяців став бестселером.
-
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях — Марк Лівін,
Чому люди так по-різному реагують на ту чи іншу подію? Чому хтось сміється, хтось плаче, хтось бере дистанцію, а комусь навпаки треба близькість? Чому декому вдається перетворювати злість та образу на любов, а хтось застрягає в переживаннях і не здатен рухатися далі? Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу.
-
Мислення розвідника. Як припинити обманювати себе й побачити найкраще рішення — Джулія Ґалеф
Немає в наявності 16.20$Мислення розвідника. Як припинити обманювати себе й побачити найкраще рішення — Джулія Ґалеф
Чому люди наполегливо обстоюють власну правоту, захищають політичних улюбленців чи релігійні погляди? Як тема вакцинування може розділити світ на ворожі табори? Чому люди стають жертвами фінансових пірамід, а іншим вдається вирватися зі структури? Джулія Ґалеф пояснює ці й інші феномени мислення на прикладі поведінки солдата й розвідника.
-
Чудовий ранок для фінансового успіху. Неочевидні звички заможних — Гел Елрод
Немає в наявності 15.70$Чудовий ранок для фінансового успіху. Неочевидні звички заможних — Гел Елрод
Тім Кук, Говард Шульц, Опра Вінфрі, Річард Бренсон — усі ці успішні й багаті люди мають щось спільне: вони прокидаються на світанку. Поки інші ще сплять, знаменитості переглядають плани, візуалізують успіх, займаються спортом, читають тощо. Словом, інвестують у найдорожче — власну енергію і розвиток.
-
Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас. — Роберт Сапольскі
Чому люди рятують і вбивають, пробачають і мстяться, люблять і ненавидять? Один вказуватиме на емоції, другий — на гормони, третій шукатиме причини в дитинстві, а четвертий — у середовищі. Хто має рацію? Усі й ніхто водночас. Бо для повної картини потрібні аргументи з кожної галузі.
Як пояснити пасивну агресію «підрізаного» водія? Чому в підлітковому віці дітям «зносить дах» і вони втікають із дому чи ув’язуються в сумнівні компанії? Чому нас нудить не тільки від зіпсованої їжі, а й від подій? Як вияв люті однієї людини зміг перерости у 20-мільйонний протест — Арабську весну? Це й інше в людській поведінці різнобічно пояснює Сапольскі.
-
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці — Марк Лівін
Тематика Психологія, ментальне здоров’я, гештальт-терапія. Про книжку «Мені все одно, як він і з ким тепер зустрічається!» А насправді тихцем перевіряєш його соцмережі. Привіт, заперечення! «Чоловіки не плачуть», — каже тато синові. Колись йому це повторював його ж батько. Інтроєкціє, це ти? «Колега пише без смайликів у робочому чаті.
-
Платон. Діалоги
Платона (427—347 рр. до н. е.) вважають не тільки філософом, але й великим письменником античності. Найбільш він прославився як майстер діалогу. У видання ввійшли вибрані діалоги, а також монологічний твір «Апологія Сократа». Розмову в більшості діалогів веде вчитель Платона Сократ, який невимушено приводить співбесідників до глибоких філософських висновків і водночас надає читачеві можливість самостійного пошуку істини…
-
Многії літа. Благії літа — Мирослав Дочинець
Унікальна книга, яка витримала вже 12 перевидань, написана на основі унікальних і повчальних матеріалів із зошитів Андрія Ворона, 104-річного закарпатського мудреця, народного філософа, травозная, гомеопата – як жити довго в щасті, радості і, що важливо, мудрості. Джерело: https://nashformat.ua/products/mnogii-lita.