Сьогодні ми часто чуємо про “покоління, нездатне до стосунків” – людей, чиї взаємини постійно руйнуються через страх близькості. Проте здорові та тривалі любовні стосунки – це не випадковість, а питання внутрішнього налаштування. Щоб побудувати міцний зв’язок, потрібно попрацювати із власною самооцінкою та знайти баланс між пристосуванням і самоствердженням.
Книжка Штефані Шталь допоможе вам:
- подолати страх втрати;
- позбутися токсичної прив’язаності;
- звільнитися від шкідливих психологічних механізмів, набутих через дитячі травми;
- навчитися брати відповідальність за себе та свої почуття;
- припинити ідеалізувати людей та прийняти правду.
Книжка містить вправи для самотерапії, що ґрунтуються на реальних історіях клієнтів психологині і допоможуть побудувати здорові стосунки.
Be the first to review “Кожен здатний на стосунки. Як знайти баланс між свободою та близькістю – Штефані Шталь – Книжковий Клуб”
You must be logged in to post a review.