$14,00 $12,60
Немає в наявності
Поділитися сторінкою:
Практика усвідомленості. 75 основних медитацій, що допоможуть подолати стрес, покращити психічне здоров’я та знайти спокій у кожному дні
Меттью Соколов Vivat (9786171702394) 978-617-1702-39-4
Купити у США та Канаді
В інтернет-книгарні DreamyShelf.com ви можете легко замовити цю книжку з доставкою:
🇺🇸 Buy in the USA
🇨🇦 Buy in Canada
| Вага | 0,7 фунт |
|---|---|
| Розміри | 8 × 6 × 0,7 дюйм |
| Age group | |
| Book-author | |
| Language | Українська |
| Number of pages | 224 |
| Publisher |
There are no reviews yet.
Добірка для вас
-10%
-10% «Роби те, що складно, і досягнеш того, чого прагнеш» — книга Стіва Маґнесса, що пропонує революційний підхід до розвитку стійкості. Автор підкреслює, що справжня сила не ґрунтується на страху чи придушенні емоцій, а на здатності приймати виклики, вчитися з труднощів і діяти усвідомлено.
Ключові ідеї:
Розвінчання міфів про стійкість:
Традиційна стійкість, яка базується на фальшивій браваді та приховуванні слабкостей, є хибною.
-10%
-10%
-10% Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
-10% Одна з найдієвіших формул, покликаних змінити життя, радить почати робити те, чого ніколи не робив, якщо хочеш отримати те, чого ніколи не мав. Саме до цього закликає й Джен Сінсеро — авторка культового бестселера, який вийшов уже в майже 30 країнах тиражем понад 1 млн примірників.
Вона стверджує: щоб отримати щось нове, потрібно відмовитися від старого.
-10% Книга «Переломний рік. 365 днів, щоб стати людиною, якою ви справді хочете бути» від авторки популярних мотиваційних бестселерів пропонує щоденну дозу натхнення, яка допоможе вам знайти мотивацію для змін, зростання та особистого розвитку.
Основні особливості та переваги книги:
Щоденні медитації та роздуми
Структура книги побудована так, що кожен день пропонує короткий текст для роздумів або мотивації.
Be the first to review “Практика усвідомленості. 75 основних медитацій, що допоможуть подолати стрес, покращити психічне здоров’я та знайти спокій у кожному дні – Меттью Соколов – Vivat”
You must be logged in to post a review.