Автор цієї книги, спираючись на духовні практики християнської традиції, пропонує численні та широкі молитовні вправи, які можна виконати менш ніж за п’ятнадцять хвилин. Глибоко особисті історії, притчі, що спонукають до призадуми, та навіть жартівливі анекдоти втілюють духовні ідеї в життя, розкриваючи практичну сторону молитви.