Вільні діти емоційно незрілих батьків — Ліндсі К. Гібсон

Ця книжка — важливе продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які повністю усвідомлюють перші ознаки чутливого поглинання та захищаються від них. Ви навчіться діяти так, щоб інші побачили ваші потреби й усвідомили ваші емоції. Ви нарешті можете звільнитися від тиску з боку нервово незрілих батьків.

Якщо ви виховували емоційно незрілі батьки, ви можете відчути себе самотніми та відкинутими. У дорослому віці ви можете виникнути проблеми з інстальованими кордонами та віруванням своїх почуттів. Ви можете несвідомо шукати почуття незрілих людей і намагатися побудувати з ними стосунки. Батьки, хоч уже й постаріли, можливо, досі ставляться до проявів ваших емоцій з глузуванням і презирством, зневажають ваші думки, знецінюють почуття внутрішньої свободи та намагаються контролювати вас. Тобто виявляють усі якості емоційно незрілих людей: егоїзм, непослідовність і потімливість. Чи можна зцілитися від наслідків такого токсичного ставлення?

Книжка «Вільні дитячі емоційно незрілих батьків» радше посібник, за допомогою якого виопануте навички розпізнавання емоційно незрілих людей і захист від емоційного поглинання, відновіть зв’язок із внутрішнім світом, емоціями та потребами і, зрештою, напруженим почуттям свободи, проявите себе у всіх своїх стосунках. Ця книжка містить прості вправи, дієві поради та приклади, завдяки яким ви розвинете емоційну незалежність і формуєте реальну самооцінку.

Якщо ви більше не згодні поставити свої потреби на останнє місце, хочете позбутися невпевненості в собі та подолати страх засудження й покарання, які отримали в процесі дорослішання поруч з емоційно незрілими батьками, ця книжка допоможе вам здобути свободу нарешті жити своїм життям.

Вільні діти емоційно незрілих батьків Ліндсі К. Гібсон Видавництво Наталії Переверзєвої (9786179510229) 978-617-9510-22-9 Купити у США, Купити у Канаді, Buy in the USA, Buy in Canada