«Поміркуйте про це» – книга, яка надихає на глибше самопізнання і зосередженість на власному розвитку. Авторка запрошує нас змінити погляд на власне життя: замість того, щоб шукати винних або намагатися контролювати зовнішні обставини, варто звернути увагу на те, що ми можемо змінити в собі, щоб почуватися більш спокійно й гармонійно.

У книзі «Життя із РДУГ» Джессіка МакКейб описує реалії життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю. Як виявилася, ключ до навігації у світі, створеному не для нейронетипового мозку, сталася не в тому, щоб виправляти його природні тенденції чи боротися з ними, а в тому, щоб розуміти їх і працювати з ними.

Емма Броквелл спеціалізується на фізіотерапії органів таза. Розуміючи важливість підготовки до вагітності, пологів та післяпологової реабілітації, авторка взяла на себе місію поширювати знання про здоров’я органів таза серед жінок, медиків і професіоналів у сфері фітнесу, які не спеціалізуються в цій галузі.

У певні періоди життя ми можемо відчувати несподіваний приплив енергії, сили та креативності. Зазвичай це трапляється під час кризових ситуацій, коли є нагальна потреба вирішити проблему чи виконати термінове завдання, або як наслідок тривалої та копіткої роботи над проєктом.

Роберт Грін називає описане відчуття майстерністю.

Як жити, а не виживати, коли ми постійно мусимо долати важкі випробування — війну, хвороби, розчарування? Від таких проблем немає чарівної пігулки, отже, треба відшукати внутрішні ресурси, які допоможуть нам вистояти у хвилини кризи, дати сили рухатися далі й знову віднайти сенс життя.

Підхід до психологічної гнучкості, описаний у цій книжці, допоміг надзвичайно різним людям долати виклики військового та цивільного життя, протистояти невиліковним хворобам і пережити горе втрати.

Векс Кінґ – визнаний провідник у сфері особистісного зростання, який знає, як це – пройти крізь труднощі й не втратити себе. Його нова праця «Healing Is the New High. Посібник із подолання емоційних потрясінь і здобуття свободи» – результат особистого досвіду, багаторічного пошуку рішень і роботи з тисячами людей, які прагнули вийти з кола травм і болю.

КАРНЕГІ ЯК ЗДОБУВАТИ ДРУЗІВ 3 в 1 книжка, що може змінити ваше життя!

А що, як побачення — це не шанс сподобатися комусь або знайти партнера, а розважливий спосіб повністю пізнати себе, розкрити різні грані своєї особистості? Дізнатися, що задовольняє, радує, збуджує тебе, пожвавлює твій інтерес до іншої людини? Чому ти йдеш на друге побачення з чоловіком, у присутності якого почуваєшся некомфортно, соромишся їсти картоплю фрі й голосно сміятися?

У цьому посібнику авторка на власному прикладі навчає дівчат бути головними героїнями свого життя.

Головна думка автора зводиться не до того, щоб робити більше за менший час. Йдеться про те, щоб не займатися потрібними справами. Це не стратегія тайм-менеджменту або техніки продуктивності, систематична дисципліна для визначення того, що є справді необхідним. Результат відбувається в тому, що людина отримує кращий прогрес, інвестуючи в меншу кількість речей.