Як змінилось би ваше життя, якби ви приймали себе повністю, без ярликів «добре» чи «погано»? Сорокарічний клінічний досвід і взаємодія з тисячами клієнтів допомогли Річарду Шварцу знайти відповідь на це питання. Шлях до гармонії та справжньої любові до себе полягає в розумінні різних частин нашого «Я» та вмінні регулювати їхню взаємодію.

Джек має мрію — побачити Африку й велику п’ятірку її тварин. Ма-Ма Ґомбе за довге життя здійснила не одну свою мрію, але не найзаповітнішу: знайти дорогу до колиски світу, про яку їй розповідав батько. Одного дня їхні шляхи перетнуться, і Ма-Ма Ґомбе допоможе Джекові відкрити для себе Африку. Однак у цій подорожі він віднайде значно більше — свою велику п’ятірку для життя, зустріне справжнього друга й наставника, який на багато років стане для нього провідною зорею, і впустить у себе Африку — неповторний і загадковий світ, який змінить Джека назавжди.

Джеймс Холліс в книзі «Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення» розкриває проблематику чоловічих психічних травм та пропонує ефективні методи з їх позбуття.

Автор стверджує, що лише завдяки психоаналізу свого «Я», з поступовим вирішенням проблем, у тому числі таких, що пов’язані з негативним впливом від материнського комплексу, можна переосмислити свою психологію та очиститися від травм, щоб жити без душевних мук далі, успішно будуючи свої життя, родину й кар’єру.