Саморозвиток Мотивація Філософія українською в США
-10%П’ять травм і масок, які заважають бути собою – Бурбо Л. – КСД
Відправка зі складу США протягом 24 годин$18,70$16,83 П’ять травм і масок, які заважають бути собою – Бурбо Л. – КСД
П’ять травм і масок, які заважають бути собою — Бурбо Л. «П’ять травм і масок, які заважають бути собою» — книга українською мовою автора Бурбо Л. від видавництва КСД; обсяг видання — 304 сторінок.
$18,70$16,83
-10%Принцип 80/20. Секрет досягнення більшого за менших витрат – Річард Кох – Stone Publishing
Відправка зі складу США протягом 24 годин$40,20$36,18 Принцип 80/20. Секрет досягнення більшого за менших витрат – Річард Кох – Stone Publishing
Секрет досягнення більшого за менших витрат — Річард Кох. Секрет досягнення більшого за менших витрат» — книга українською мовою автора Річард Кох від видавництва Stone Publishing; обсяг видання — 400 сторінок. Будьте більш ефективними з меншими зусиллями!
$40,20$36,18
-10%Тимчасові труднощі – Ольга Богомаз – Лабораторія
Відправка зі складу США протягом 24 годин$20,20$18,18 Тимчасові труднощі – Ольга Богомаз – Лабораторія
Тимчасові труднощі — Ольга Богомаз. Розтрощене піаніно «Україна», за яким діти вчаться жорстокості. Задирки на пальцях хлопчика, що знаходить себе у літературі.
$20,20$18,18
-10%Твій біль має ім’я – Моніка ДіКрістіна – Yakaboo Publishing
Відправка зі складу США протягом 24 годин$17,90$16,11 Твій біль має ім’я – Моніка ДіКрістіна – Yakaboo Publishing
Твій біль має ім’я — Моніка ДіКрістіна. Моніка ДіКрістіна понад п’ятнадцять років працює психотерапевткою та досліджує теми емоційного зцілення і психічного здоров’я. У книзі «Твій біль має ім’я» авторка запрошує подивитися на реалії нашого життя і розкриває один з найбільших парадоксів: звертаючись до нашого болю, ми знаходимо шлях крізь нього.
$17,90$16,11
-10%Атомні звички. Посібник для змін – Джеймс Клір – Stone Publishing
Відправка зі складу США протягом 24 годин$30,70$27,63 Атомні звички. Посібник для змін – Джеймс Клір – Stone Publishing
Цей посібник містить рекомендації щодо формування корисних звичок і руйнування шкідливих. У ньому є завдання, які допоможуть читачеві розібратися зі своїми звичками та силами, що на них впливають, а також вправи, які допоможуть застосувати теорію “атомних звичок” і побачити, як змінюється його життя. Ця книга — практикум проведе читача від розуміння звичок до їхнього проживання.
$30,70$27,63
-10%Визначено наперед. Життя без свободи волі – Роберт Сапольскі – Наш Формат
Відправка зі складу США протягом 24 годин$42,40$38,16 Визначено наперед. Життя без свободи волі – Роберт Сапольскі – Наш Формат
Глибоке дослідження, яке кидає виклик нашим основним уявленням про свободу, відповідальність і мораль. Один з найбільших світових експертів у галузі людської поведінки доводить, що свободи волі не існує, і досліджує як тривожні, так і визвольні наслідки такої точки зору. А що, якщо свобода волі — це лише ілюзія?
$42,40$38,16
-10%Як закохати в себе будь-кого – Лейл Лаундес – Зірка
Відправка зі складу США протягом 24 годин$29,30$26,37 Як закохати в себе будь-кого – Лейл Лаундес – Зірка
Влюбити в собе будь-кого це реально? Якщо ви дійсно прагнете романтичного щастя і готові дотримуватись порад, поданих у книжці. У цьому посібнику з кохання ви знайдете 85 технік, заснованих на наукових дослідженнях про природу кохання, наприклад:- як і де шукати потенційних романтичних партнерів,- як привернути увагу й справити незабутнє перше враження,- як закріпити знайомство, щоб воно переросло у щось глибшета, нарешті, як встановити сексуальний контакт.
$29,30$26,37
-10%Мрійте масштабно. Знати, чого хочемо, навіщо і як це втілити в життя – Боб Ґофф – Свічадо
Відправка зі складу США протягом 24 годин$22,80$20,52 Мрійте масштабно. Знати, чого хочемо, навіщо і як це втілити в життя – Боб Ґофф – Свічадо
Книжка «Мрійте масштабно» – це відверта, соковита і дотепна розповідь уже добре знайомого нам автора бестселерів Боба Ґоффа про його життя, з успіхами, провалами й іноді карколомними спробами досягти своїх мрій. Розповідаючи про цей досвід, Боб Ґофф запевнює, що довкола є чимало підказок, як жити насичено і змістовно. На сторінках книжки автор ділиться і своїми підказками, які допоможуть рухатися до втілення найсміливіших прагнень.
$22,80$20,52
-10%На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття – Майкл Мозлі – Stone Publishing
Відправка зі складу США протягом 24 годин$26,30$23,67 На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття – Майкл Мозлі – Stone Publishing
Повноцінний нічний відпочинок є основою здоров’я тіла й мозку. Чому ж так багато людей мають проблеми зі сном? У книжці “На добраніч!” доктор Майкл Мозлі пояснює, що відбувається з організмом під час сну, які чинники спричиняють його найпоширеніші порушення, чому звичні рекомендації часто не дають результату.
$26,30$23,67
-10%Сила моменту Тепер. Посібник із духовного просвітлення – Екгарт Толле – Terra Incognita
Відправка зі складу США протягом 24 годин$31,80$28,62 Сила моменту Тепер. Посібник із духовного просвітлення – Екгарт Толле – Terra Incognita
«Сила моменту Тепер. Посібник із духовного просвітлення» від Екгарта Толле — це світовий нонфікшн-бестселер про саморозвиток, усвідомленість і духовне пробудження, який допоміг мільйонам людей відкрити силу присутності в теперішньому моменті. Автор закликає зупинитися, відпустити постійне прагнення «встигнути все» і зрозуміти: щастя не в майбутньому, а в тиші теперішнього.
$31,80$28,62
-10%Життя після життя – Раймонд Моуді – Terra Incognita
Відправка зі складу США протягом 24 годин$26,80$24,12 Життя після життя – Раймонд Моуді – Terra Incognita
Майже 50 років тому ця книжка викликала справжній фурор. Чи живе душа після смерті тіла? В пошуках відповіді доктор Раймонд Моуді проаналізував свідчення понад ста п’ятдесяти пацієнтів, що опинилися на порозі смерті.
$26,80$24,12
-10%Фактологія. 10 хибних уявлень про світ, і чому все набагато краще, ніж ми думаємо – Ганс Рослінг – Наш Формат
Відправка зі складу США протягом 24 годин$25,90$23,31 Фактологія. 10 хибних уявлень про світ, і чому все набагато краще, ніж ми думаємо – Ганс Рослінг – Наш Формат
Ми схильні драматизувати життя навколо нас. Яка частка людей у світі живе в злиднях? Скільки сучасних дітей вакциновано?
$25,90$23,31
-10%Зосереджена робота. Правила концентрації в шаленому світі – Кел Ньюпорт – Наш Формат
Відправка зі складу США протягом 24 годин$25,90$23,31 Зосереджена робота. Правила концентрації в шаленому світі – Кел Ньюпорт – Наш Формат
Соцмережі та месенджери, гори листів в електронній скриньці, кілька проєктів водночас. Усе це надто розпорошує нашу увагу, а здатність до зосередженої роботи стає великою рідкістю. Та Кел Ньюпорт наголошує, що процвітатимуть саме ті, хто розвине цю навичку й покладе її в основу своєї професійної діяльності.
$25,90$23,31
-13% Човни – Володимир Станчишин – Віхола
Психотерапевтичні історії від автора «Стін у моїй голові», що допоможуть прийнятисебе та зрозуміти людей навколо. З усіма нашими страхами, надіями та виборами. За тим, що і як ми вирішуємо під час цієї війни, стоїть своя історія.
$27,30$23,75
-10%Путівник для двох: шлях до кохання та порозуміння – Соня Дженсен – Yakaboo Publishing
Відправка зі складу США протягом 24 годин$21,20$19,08 Путівник для двох: шлях до кохання та порозуміння – Соня Дженсен – Yakaboo Publishing
Практичний посібник із психології стосунків, у якому Соня Дженсен говорить про любов без ілюзій і прикрас. Книга зосереджена на тому, чому навіть близькі люди перестають чути одне одного та як повернути взаєморозуміння. Авторка поєднує психологічні знання з прикладами з практики та конкретними інструментами для пар.
$21,20$19,08
-10%Як здобувати друзів та впливати на людей – Дейл Карнегі – Апріорі
Відправка зі складу США протягом 24 годин$18,90$17,01 Як здобувати друзів та впливати на людей – Дейл Карнегі – Апріорі
Як змінити себе й навчитися впливати на людей, не бентежачи їхнього самолюбства? Як бути вправним співрозмовником й ефективним менеджером? Як набувати друзів й отримувати від спілкування задоволення, навіть в цьому світі, усамітненому в цифрових нетрях?
$18,90$17,01
-7%Анатомія йоги. Ілюстрований посібник – Ебіґейл Еллсворт – BookChef
Відправка зі складу США протягом 24 годин$34,70$32,27 Анатомія йоги. Ілюстрований посібник – Ебіґейл Еллсворт – BookChef
Цей унікальний ілюстрований посібник містить пояснення основ йоги, дихання та роботи хребта, зосереджуючись на основних м’язах тіла. Інструктори з йоги та їхні учні можуть використовувати цю книгу як візуальний посібник для розуміння функціонування м’язів у певних позах. Кожна поза показана на повнокольоровій фотографії разом із детальним анатомічним малюнком, де позначено активні та стабілізувальні м’язи, задіяні в ній.
$34,70$32,27
-10%Що знають мої кістки – Стефані Фу – Книголав
Відправка зі складу США протягом 24 годин$33,90$30,51 Що знають мої кістки – Стефані Фу – Книголав
Стефані Фу потерпала від психологічного й фізичного насильства з боку батьків та була покинута ними у підлітковому віці. Після років консультацій Стефані дізналась, що її панічні атаки та проблеми в стосунках у дорослому віці спричинені комплексним посттравматичним стресовим розладом, який виникає, коли травма накопичується протягом багатьох років. Фу описує свій шлях зцілення та методи, до яких зверталась.
$33,90$30,51
-10%Мислення третього тисячоліття. Як відшукати глузд у світі безглуздя – Роберт Маккун – Лабораторія
Відправка зі складу США протягом 24 годин$41,70$37,53 Мислення третього тисячоліття. Як відшукати глузд у світі безглуздя – Роберт Маккун – Лабораторія
У стрімкому інформаційному потоці стає дедалі важче відрізняти правду від брехні. Але як ухвалювати зважені рішення про здоров’я, коли медичні поради суперечать одна одній? Чи підтверджують наведені у статті дослідження те, що заявляють її автори?
$41,70$37,53
-10% Книга Зоотрополіс Магічна колекція – Егмонт
Щоб проявити себе, новопризначена офіцерка поліції Джуді Гоппс береться за таємничу справу про зниклих звірів, від розкриття якої залежить доля Зоотрополіса. А її напарником мимоволі стає. лис Нік Крутихвіст.
$15,50$13,95
-10%Екзистенційна психотерапія – Ірвін Ялом – Ростислава Бурлаки
Відправка зі складу США протягом 24 годин$45,60$41,04 Екзистенційна психотерапія – Ірвін Ялом – Ростислава Бурлаки
«Екзистенційна психотерапія» Ірвіна Ялома — це фундаментальна праця, що поєднує глибину екзистенційної філософії з живою, практичною психотерапією. У цій книзі автор детально досліджує чотири базові екзистенційні даності людського буття: смерть, свободу, ізоляцію та безсенсовність, показуючи, як саме вони формують наші страхи, вибори, стосунки й внутрішні конфлікти. Спираючись на багаторічну клінічну практику, Ірвін Ялом пояснює, як екзистенційні тривоги проявляються в терапії та як з ними працювати в реальному діалозі з клієнтом.
$45,60$41,04
-7%Self Help. Ваш шанс змінити власне життя – Ґабріель Бернштайн – BookChef
Відправка зі складу США протягом 24 годин$20,20$18,79 Self Help. Ваш шанс змінити власне життя – Ґабріель Бернштайн – BookChef
Ґабріель Бернштайн у своїй новій книзі описує шлях до зцілення, який може буквально змінити наше життя, — простий, потужний метод, заснований на терапії внутрішніх сімейних систем (IFS). Вона демістифікує силу терапії IFS, виносячи її з кабінету терапевта у повсякденне життя, і навчає її застосуванню, пропонуючи революційну практику, яка дозволяє радикально змінити наші основні переконання й підключити до безпомилкової внутрішньої системи управління. Ділячись своєю мудрістю і власним життєвим досвідом, Ґабріель Бернштайн проведе читачів через простий чотириетапний процес, який допоможе їм навчитися піклуватися про себе, розв’язувати внутрішні конфлікти і змінити самосприйняття.
$20,20$18,79
-13%Вухо, горло, ніс. Таємне життя органів, про які згадуєш, тільки коли заболять – Анастасія Стасенко – Віхола
Відправка зі складу США протягом 24 годин$20,60$17,92 Вухо, горло, ніс. Таємне життя органів, про які згадуєш, тільки коли заболять – Анастасія Стасенко – Віхола
Ніс не для крапель, горло не для шарфів, а вуха не для перекису водню й часнику. Лікарка Анастасія Стасенко знає про це все й готова розповісти просто та з гумором. Ми майже не помічаємо слуху, голосу й дихання, поки щось не заклало, не захрипло або не заболіло.
$20,60$17,92
-10%Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом, та інші історії з лікарської практики – Олівер Сакс – Наш Формат
Відправка зі складу США протягом 24 годин$23,80$21,42 Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом, та інші історії з лікарської практики – Олівер Сакс – Наш Формат
«Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом» — це збірка незвичайних історій пацієнтів, з якими працював доктор Сакс. Його пацієнти втратили спогади, вважають власні кінцівки «чужими», мають незбагненні здібності до складних обчислень і безліч інших відхилень від «норми», які показують, наскільки наш світ розмаїтий. Фізичний і духовний зв’язок з реальністю, мов нитка Аріадни, — Сакс бере за руку тих, хто її втратив, і шукає виходу з екзистенційного лабіринту.
$23,80$21,42
-10%Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи – Джулі Сміт – КСД
Відправка зі складу США протягом 24 годин$24,60$22,14 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи – Джулі Сміт – КСД
Додаткові розділи про боротьбу з тривогою. Міжнародний бестселер. Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології.
$24,60$22,14
-10%Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи – Карнегі – Stone Publishing
Відправка зі складу США протягом 24 годин$20,60$18,54 Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи – Карнегі – Stone Publishing
Автор багатьох бестселерів Дейл Карнегі навчить вас, як можна наповнити своє життя відчуттям гармонії та цілеспрямованості, як зробити кожен день більш радісним і корисним, як підвищити свою працездатність і насолоджуватися роботою. Дозвольте цій книзі змінити на краще ваше життя і відкрити в собі таланти, про які ви навіть не здогадувалися. Для широкого кола читачів.
$20,60$18,54
-10%Стоїчний шлях до багатства. Стародавня мудрість для стійкого добробуту – Наш Формат
Відправка зі складу США протягом 24 годин$24,00$21,60 Стоїчний шлях до багатства. Стародавня мудрість для стійкого добробуту – Наш Формат
Як зберігати спокій і будувати достаток серед постійних змін та невизначеності? Даріус Фору переконливо показує: стародавня стоїчна мудрість — це не лише філософія, а й практичний інструмент для створення стійкого добробуту. Для українців, які щодня стикаються з викликами війни, ця книжка особливо актуальна.
$24,00$21,60
-13%Історія болю на мапі нашого тіла – Вікторія Михайлова – Віхола
Відправка зі складу США протягом 24 годин$23,00$20,01 Історія болю на мапі нашого тіла – Вікторія Михайлова – Віхола
З давніх-давен людство шукає способи подолати біль, використовуючи все: від опіуму до киплячої олії. У своїй новій книжці фармацевтка Вікторія Михайлова досліджує складний світ болю. Вона пояснює його сенсорний та емоційний складники, критерії, за якими класифікують біль, а також як відрізняється його сприйняття в жінок і чоловіків, дітей і літніх людей.
$23,00$20,01
-10% Опануй себе – Марі Томічич – Vivat
У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»?
$30,00$27,00
-10%Мій записник мудрих рішень – Неля Романовська – Мандрівець
Відправка зі складу США протягом 24 годин$16,90$15,21 Мій записник мудрих рішень – Неля Романовська – Мандрівець
«Мій записник мудрих рішень» Нелі Романовської — це не просто планер, а особистий простір для внутрішніх змін, усвідомлених рішень і щоденного діалогу із собою. Книга створена як практичний інструмент, що допомагає зупинитися, почути власні потреби й поступово змінювати спосіб мислення. Цей записник заохочує брати відповідальність за власне життя, фіксувати думки, наміри та кроки до змін.
$16,90$15,21
-10%Золота середина: лише 50 ознак мудрости – Неля Романовська – Мандрівець
Відправка зі складу США протягом 24 годин$16,90$15,21 Золота середина: лише 50 ознак мудрости – Неля Романовська – Мандрівець
Усі винаходи людства (від колеса до атомної бомби) народилися в думці. Ми – творці світів. Як довести свій розум до того рівня самодисципліни, щоб він працював на наше щастя, а не на руйнацію?
$16,90$15,21
-10%Стули пельку! Як говорити менше, а отримувати більше – Ден Лайонс – Наш Формат
Відправка зі складу США протягом 24 годин$22,00$19,80 Стули пельку! Як говорити менше, а отримувати більше – Ден Лайонс – Наш Формат
Світ заохочує нас говорити більше, голосніше, частіше. Нас привчають думати, що перемагають ті, за ким останнє слово. Згадайте, скільки часу та нервів ми витрачаємо, коли «в інтернеті хтось неправий».
$22,00$19,80