Стіни в моїй голові Жити з тривожністю і депресією

«Стіни в моїй голові» — це книга для тих, хто знайомий з тривогою, невпевненістю та переживаннями, які виникають перед важливими моментами життя. Уявіть, що ви маєте побачення своєї мрії з людиною, яку вважаєте ідеалом. Ви хочете виглядати на всі сто, бути в найкращій формі, але, на жаль, ваша невпевненість і тривожні думки постійно заважають вам відчути себе впевнено.

Ця книга не для тих, хто вважає, що легко справляється зі своїми переживаннями, а для тих, хто прагне зрозуміти, чому почуття тривоги виникають саме тоді, коли ви найбільше хочете показати себе з найкращої сторони. Авторка вводить читача у світ тривожних пацієнтів, де кожен момент і кожен крок може бути сповнений сумнівів і страху, проте ця книга пропонує вам можливість побачити, як ці стіни можна зламати і повернути собі впевненість.

Якщо ви готові розібратися в тому, що відбувається у вашій голові, читайте цю книгу і навчайтеся не просто справлятися з тривогою, а й використовувати її на свою користь.

Стіни в моїй голові Жити з тривожністю і депресією Володимир Станчишин Віхола (978-617-7960-02-6) 978-617-7960-02-6