Однією з ключових тем у психології є робота з травматичним досвідом. Багато людей лише не відчувають про ситуацію у себе будь-яких травм, але й не знають, як справлятися з набутим хворобливим досвідом. Однак травма, як і загалом сильне переживання, здатна керувати нашою поведінкою, впливати на наше відчуття себе у світі та нерідко має тілесні прояви.