Ця книжка — важливе продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які повністю усвідомлюють перші ознаки чутливого поглинання та захищаються від них. Ви навчіться діяти так, щоб інші побачили ваші потреби й усвідомили ваші емоції. Ви нарешті можете звільнитися від тиску з боку нервово незрілих батьків.