Ніколь Джей Сакс — книги автора
-5%Зрозумій своє тіло. Революційна програма зцілення від хронічного болю й тривоги – Ніколь Джей Сакс
Відправка зі складу США протягом 24 годин $24.61$25.90 Зрозумій своє тіло. Революційна програма зцілення від хронічного болю й тривоги – Ніколь Джей Сакс
$24.61Психотерапевтка Ніколь Джей Сакс досліджує взаємозв’язок між емоційним станом, стресом і відчуттями в тілі. Авторка розповідає, чому переживання та внутрішня напруга можуть впливати на сприйняття хронічного болю й тривоги. У книжці описано підхід до усвідомлення емоцій, роботи з пережитим досвідом і формування уважнішого ставлення до власних реакцій.
$25.90
