Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи – Джулі Сміт – КСД

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи — Джулі Сміт

«Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи» — нонфікшн українською мовою автора Джулі Сміт від видавництва КСД; обсяг видання — 320 сторінок. Замовляйте «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

Додаткові розділи про боротьбу з тривогою. Міжнародний бестселер. Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології. Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею.

Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи. Як пояснити свій поганий настрійЕмоційні пастки, яких треба стерегтисяЯк змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогоюБоротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горяЯк змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в іншихЯк протидіяти панічним атакам і боротися з повсякденною тривогою Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний.

Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких. Чому мені раніше цього не казали? 🇺🇸 Buy in the USA.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи Джулі Сміт КСД SKU: 9786171511644 (978-617-15-1164-4)