Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням — Анна Лембке

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням — Анна Лембке

«Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням» — нонфікшн українською мовою автора Анна Лембке від видавництва Лабораторія; обсяг видання — 208 сторінок. Замовляйте «Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод.

Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування. Анна Лембке — американська психіаторка, спеціалістка з опіоїдної епідемії у США, працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті. У 2020 році знялася в документалці від Нетфліксу The Social Dilemma про небезпеку соціальних мереж. Дофамінове покоління.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням Анна Лембке Лабораторія SKU: 9786178299293 (978-617-8299-29-3)