“Мене ніхто не розуміє!” Як впоратися зі стресом у школі, сім’ї і стосунках – Джеффрі Бернстейн – Наш Формат

“Мене ніхто не розуміє!” Як впоратися зі стресом у школі, сім’ї і стосунках — Джеффрі Бернстейн

«”Мене ніхто не розуміє!” Як впоратися зі стресом у школі, сім’ї і стосунках» — нонфікшн українською мовою автора Джеффрі Бернстейн від видавництва Наш Формат; обсяг видання — 224 сторінок. Замовляйте «”Мене ніхто не розуміє!” Як впоратися зі стресом у школі, сім’ї і стосунках» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так?

Чому мене ніхто не розуміє? Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.

🇺🇸 Buy in the USA.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

“Мене ніхто не розуміє!” Як впоратися зі стресом у школі, сім’ї і стосунках Джеффрі Бернстейн Наш Формат SKU: 9786177866908 (978-617-7866-90-8)