Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя – Мег Еролл – КСД

Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя — Мег Еролл

«Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя» — книга українською мовою автора Мег Еролл від видавництва КСД; обсяг видання — 272 сторінок. Замовляйте «Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме? Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося. Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації.

Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія – це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен. Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є: • високофункціональна тривога • перфекціонізм • переїдання • безсоння • проблеми у стосунках та комунікації Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям. Якщо ви відчували емоційні й психологічні труднощі, ця книжка для вас Гелен Маккарті, психологиня й письменниця Про автора: Мег Еролл – науковиця та дипломована лікарка у сфері поведінкової психології. Постійна авторка журналів The Daily Mail, Metro, Psychologies & Women’s Own, Top Sante & Stylist.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя Мег Еролл КСД SKU: 9786171508705 (978-617-15-0870-5)