$14,00 $12,60
Out of stock
Практика усвідомленості. 75 основних медитацій, що допоможуть подолати стрес, покращити психічне здоров’я та знайти спокій у кожному дні
Меттью Соколов Vivat (9786171702394) 978-617-1702-39-4
Купити у США та Канаді
В інтернет-книгарні DreamyShelf.com ви можете легко замовити цю книжку з доставкою:
🇺🇸 Buy in the USA
🇨🇦 Buy in Canada
| Weight | 0,7 lbs |
|---|---|
| Dimensions | 8 × 6 × 0,7 in |
| Age group | |
| Book-author | |
| Language | Українська |
| Number of pages | 224 |
| Publisher |
There are no reviews yet.
Добірка для вас
-10% “Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити” — це книга, яка допомагає переосмислити сучасний ритм життя крізь призму давньої стоїчної філософії.
Автори, Райан Голідей і Стівен Генсільман, створили збірку мудрих і практичних думок на кожен день року. Через цитати Марка Аврелія, Сенеки, Епіктета та інших великих стоїків, вони пропонують поради, як зберігати спокій у хаосі, бути стійким перед викликами і приймати складні рішення.
-10%
-15% «Так тобі й треба» — книга Каті Бльостки, авторки відомої книги «Матера вам не наймичка», у якій вона відверто розповідає про свій шлях до дорослішання, взаємини з чоловіками та зрілість. Від перших закоханостей, метеликів у животі до складних рішень і конфліктів у стосунках з чоловіком, вона ділиться своїми переживаннями і уроками, що їх винесла з життєвого досвіду.
-10%
HOT SALE
«Мудрість жінки» — це мотивуючий та глибоко особистий посібник, створений для того, щоб допомогти жінкам віднайти впевненість у собі, реалізувати свої мрії та зламати нав’язані суспільством обмеження.
-10% «Роби те, що складно, і досягнеш того, чого прагнеш» — книга Стіва Маґнесса, що пропонує революційний підхід до розвитку стійкості. Автор підкреслює, що справжня сила не ґрунтується на страху чи придушенні емоцій, а на здатності приймати виклики, вчитися з труднощів і діяти усвідомлено.
Ключові ідеї:
Розвінчання міфів про стійкість:
Традиційна стійкість, яка базується на фальшивій браваді та приховуванні слабкостей, є хибною.
-10% Маєте проблеми із самооцінкою, знижений емоційний фон, понад усе боїтеся самотності? Почуваєтеся великими хрещеними матерями та батьками цього світу й задовольняєте, а чи й передбачаєте потреби інших, ігноруючи власні? Ваш діагноз — співзалежність. Від цієї психічної патології потерпають мільйони людей, і вона виявляється в токсичних стосунках: подружніх, з батьками, колегами, друзями.
Be the first to review “Практика усвідомленості. 75 основних медитацій, що допоможуть подолати стрес, покращити психічне здоров’я та знайти спокій у кожному дні – Меттью Соколов – Vivat”
You must be logged in to post a review.