Скажи мені, що болить – Рейчел Зоффнесс – КСД

Скажи мені, що болить — Рейчел Зоффнесс

«Скажи мені, що болить» — книга з психології та саморозвитку українською мовою автора Рейчел Зоффнесс від видавництва КСД; обсяг видання — 352 сторінок. Замовляйте «Скажи мені, що болить» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

Кожен із нас час від часу стикається з болем. Зазвичай ми сприймаємо його як суто фізичне явище, викликане травмами чи запаленнями. Проте насправді відчуття болю формується в мозку.

На його інтенсивність впливають не лише захворювання, а й наші емоції, очікування та оточення. А це означає, що ми маємо набагато більше контролю над своїм самопочуттям, ніж думаємо. Спираючись на передові дослідження в галузі нейронауки та історії пацієнтів, Рейчел Зоффнесс описує комплексний підхід до лікування людського організму як єдиного цілого, що допоможе: – зрозуміти природу хронічного болю та знайти шлях до полегшення, коли традиційних ліків недостатньо; – позбутися стереотипів про те, що біль викликаний суто фізичним пошкодженням тканин; – навчитися використовувати зв’язок між психікою і тілом, щоб самостійно знижувати інтенсивність больових відчуттів; – розібратися, як події, тривожність та довкілля впливають на організм і як цьому протидіяти; – налаштувати правильну взаємодію між психологічними та медикаментозними методами для повного одужання.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Скажи мені, що болить Рейчел Зоффнесс КСД SKU: 9786171521261 (978-617-15-2126-1)