Сором. Інструкція до внутрішньої свободи – Марія Кравчук – Vivat

Сором. Інструкція до внутрішньої свободи — Марія Кравчук

«Сором. Інструкція до внутрішньої свободи» — книга з психології та саморозвитку українською мовою автора Марія Кравчук від видавництва Vivat; обсяг видання — 192 сторінок. Замовляйте «Сором. Інструкція до внутрішньої свободи» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

«Чому я так боюся бути собою? Чому поруч із іншими нервую і вдягаю маски?» — із цих запитань починається подорож, у яку запрошує вас книжка про сором, одну з найпотужніших і найбільш руйнівних емоцій. Що ховається за перфекціонізмом, ревнощами, прокрастинацією, апатією, проблемами з тілом і сексуальністю?

Що непомітно краде радість життя? Авторка допомагає зрозуміти, як відрізняти здоровий сором, що захищає наші кордони, від токсичного, успадкованого з дитинства; як помічати, де говорить внутрішній критик, а де проявляються наші справжні потреби. Спираючись на власний досвід і професійні кейси, авторка дає зрозумілі психологічні пояснення та пропонує інструкцію, як звільнитися від невидимого тягаря, що ускладнює наше життя.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Сором. Інструкція до внутрішньої свободи Марія Кравчук Vivat SKU: 9786171714465 (978-617-171-446-5)