З дитинства нас вчать бути ввічливими і зважати на почуття інших. Проте важливо також зважати на власні почуття і не давати іншим ображати тебе, змушувати щось робити, коментувати твою зовнішність чи вбрання, обіймати чи торкатися тебе без твоєї згоди. Щоб навчитися захищати себе, потрібно вибудувати власні кордони. Як це зробити? Насамперед навчитися казати «ні» — стверджує авторка цієї книжки, лайф-коуч Мішель Елман. Легко і невимушено Мішель пояснює, як підліток може протистояти тиску, бодішеймінгу і порушенню власних кордонів у родині, у школі, в колі друзів та в інтернеті. Застосовуючи поради авторки, підлітки стануть сильнішими та впевненішими в собі.
Як казати «Ні». Встановлюйте кордони для ваших друзів, вашого тіла та вашого життя Мішель Елман (9789664484258) 978-966-448-425-8
Купити у США та Канаді
В інтернет-книгарні DreamyShelf.com ви можете легко замовити цю книжку з доставкою:
🇺🇸 Buy in the USA
🇨🇦 Buy in Canada
Be the first to review “Як казати «Ні». Встановлюйте кордони для ваших друзів, вашого тіла та вашого життя – Мішель Елман”
You must be logged in to post a review.