Міту Стороні — книги автора
-10%Гіперефективність. Як увімкнути мозок на повну потужність – Міту Стороні – Книголав
Відправка зі складу США 28 вересня$27.20$24.48 Гіперефективність. Як увімкнути мозок на повну потужність – Міту Стороні – Книголав
У сучасному світі жорсткої конкуренції традиційні підходи до роботи дедалі частіше дають збій. У книжці «Гіперефективність» докторка Міту Стороні — випускниця Кембриджського університету та дослідниця в галузі нейронауки — пропонує науково обґрунтовані стратегії для підвищення розумової продуктивності. Спираючись на сучасні дослідження, авторка ділиться простими практичними порадами, як працювати ефективніше без виснаження — у ритмі мозку, а не всупереч йому.
$27.20$24.48-
Стресостійкість – Міту Стороні
Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя.
$25.70$23.13
