Стресостійкість — Міту Стороні
«Стресостійкість» — книга українською мовою автора Міту Стороні від видавництва Книголав; обсяг видання — 272 сторінок. Замовляйте «Стресостійкість» на DreamyShelf.com у США.
Про книгу
Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор.
Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості. 🇺🇸 Buy in the USA.
Купити у США та Канаді
Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.
Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.
Стресостійкість Міту Стороні Книголав SKU: 9786177820788 (978-617-7820-78-8)
Be the first to review “Стресостійкість – Міту Стороні”
You must be logged in to post a review.