Глюкозна революція – Джессі Іншоспе – Урбіно

Дев’яносто відсотків з нас зазнають різких стрибків глюкози — і навіть не підозрюють про це. Наслідки? Надмірна вага, постійно кортить солодкого, хронічна втома, проблеми з концентрацією уваги, порушення сну, інсулінорезистентність, знижений імунітет, акне… Із часом — хронічні хвороби, як-от діабет 2-го типу, онкологічні захворювання чи хвороба Альцгеймера.Авторка «Глюкозної революції», французька біохімік Джессі Іншоспе, доступно пояснює передові наукові відкриття й радить, як турбуватися про власне здоров’я й уникати стрибків глюкози, не вдаючись при цьому до радикальних змін. Описані в цій книжці десять простих порад вимагають невеликих коректив у харчуванні й змінили на краще життя та здоров’я мільйонів людей у всьому світі.

Глюкозна революція Джессі Іншоспе Урбіно SKU: 9786178618056 (978-617-861-805-6)

Купити у США та Канаді
В інтернет-книгарні DreamyShelf.com ви можете легко замовити цей товар з доставкою по всій території США та Канади
🇺🇸 Buy in the USA
🇨🇦 Buy in Canada