Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички — Ольга Дорош

Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички — Ольга Дорош

«Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички» — нонфікшн українською мовою автора Ольга Дорош від видавництва Віхола; обсяг видання — 272 сторінок. Замовляйте «Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса. Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло.

Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки; книжка-інструкція, яка допоможе зрозуміти, що і скільки їсти та як при цьому смакувати улюбленими продуктами. Що і скільки їсти.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички Ольга Дорош Віхола SKU: 9786178517564 (978-617-8517-56-4)