Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення — Бріанна Вест
«Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» — нонфікшн українською мовою автора Бріанна Вест від видавництва BookChef. Замовляйте «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» на DreamyShelf.com у США.
Про книгу
У книзі “Тією горою є ви” Бріанна Вест звертається до глибокої проблеми самосаботажу — феномену, коли внутрішні суперечливі бажання заважають людині рухатися вперед, незважаючи на явне бажання змін. Вест пропонує зрозуміти, як наші підсвідомі потреби й звички створюють блоки на шляху до самовдосконалення, і як подолати ці перешкоди. Відправною точкою для авторки є метафора гори, яку століттями використовували для зображення труднощів і перешкод на життєвому шляху. Проте Бріанна Вест переконана, що найчастіше ці перешкоди не зовнішні, а внутрішні.
Щоб досягти успіху, необхідно пройти через внутрішню трансформацію: усвідомлення своїх проблем на глибокому рівні, звільнення від минулих травм і розвитку емоційного інтелекту. В книзі пропонуються конкретні методи та вправи, які допомагають віднайти корінь самосаботажу та перетворити його на можливості для розвитку. Авторка розкриває механізми, які призводять до прокрастинації, самозахисту та звичних звичок, і вчить, як використовувати ці знання для особистісного зростання. Як самосаботаж створює блоки на шляху до змін.
Важливість усвідомлення своїх внутрішніх страхів і переживань. Як розвинути емоційний інтелект і здатність керувати своїми емоціями. Методи подолання минулого досвіду та травм. Як використовувати самосаботаж як інструмент для самовдосконалення.
Жанр: Психологія, саморозвиток. Ця книга стане корисною для тих, хто бажає покращити якість свого життя, зрозуміти свої внутрішні бар’єри і навчитися долати їх шляхом внутрішньої роботи.
Купити у США та Канаді
Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.
Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення Бріанна Вест BookChef SKU: 9786175480892 (978-617-548-089-2)
