Нейрорізноманіття — це сила, якою треба навчитися користуватись. У цій книзі зібрано понад 100 способів, які у повсякденному житті використовує авторка і які навчать людей з аутизмом розслаблятися, знімати стрес, знаходити свою спільноту й практикувати любов до себе, не вдаючи нейротипової людини. Ці перевірені вправи допоможуть вам прийняти свої відмінності, дестигматизувати аутизм і піклуватися про своє фізичне та психічне здоров’я.

У новій книзі авторка бестселерів Бріанна Вест розглядає поширені перешкоди на шляху до повноцінного творчого життя: страх, опір, відволікання, зовнішнє підтвердження й успадковані переконання про страждання — та переосмислює їх як запрошення до поглиблення ясності й стійкості. Натхненна найвидатнішими митцями в історії, вона заохочує читачів до зростання, розвитку емоційного інтелекту й узгодження щоденних дій зі своїми найглибшими цінностями. Завдяки поетичному проникливому розуму й обґрунтованій практичній мудрості, Бріанна Вест запрошує читачів перестати чекати на дозвіл жити, шанувати свою унікальну творчу сутність і повноцінно зануритися в життя, до якого вони вже покликані.

Чого вам уже коштувала невпевненість у собі? Чого ви досягли б, якби повністю вірили в себе? Джеймі Керн Ліма, успішна бізнесменка й авторка бестселерів, показує, як це зробити за допомогою простих кроків, що приведуть до кардинальних результатів.