Що є найбільшим Різдвяним дивом? Не подарунки та ласощі, а світло добра й любові, яке запалює в серцях це чудове свято. Сила Різдва настільки велика, що може перевиховати навіть злого Грінча.

Ця книга вчить розчарованих, схильних до стресу батьків, що вибіркове ігнорування певних типів поведінки може дійсно надихнути на позитивні зміни в поведінці їх дітей. З усім ниттям, скаргами, благаннями і переговорами, виховання може здатися швидше покаранням, ніж задоволенням. Доктор Кетрін Перлман, колумніст і один з провідних американських експертів щодо виховання дітей, має просте, але несподіване рішення: Ігнорувати!

Головний сучасний стандарт краси – це здоров’я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування.

Підлітковий вік для хлопців це ще той виклик. Час важливих змін і багатьох запитань, з якими незручно звернутись до батьків чи вчителів. Що відбувається з моїм тілом?

Чи відчували ви коли-небудь тривогу, коли не можете пригадати ім’я актора у фільмі, який дивилися минулого тижня? Або, зайшовши в кімнату, забували навіщо прийшли сюди? А коли не можете згадати, чи вимкнули праску вдома?

“Магія живе на межі суспільства, а хто перетинає цю межу, —. маргіналізований або шанований. Магія уособлює страхи, бажання й.

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя.