Саморозвиток Мотивація Філософія українською в США
-10%Вибір Свобода полягає в тому, аби прийняти все, що сталося — Едіт Еґер
Відправка зі складу США 20 April$32,60$29,34 Вибір Свобода полягає в тому, аби прийняти все, що сталося — Едіт Еґер
Вибір. Свобода полягає в тому, аби прийняти все, що сталося” — це важливе та глибоке спостереження про суть свободи й життя. Відображаючи ідею, що справжня свобода не завжди полягає у можливості вибору між численними варіантами, а скоріше у здатності прийняти те, що відбувається з нами, ми можемо звільнити себе від болю, образ і сумнівів.
$32,60$29,34
-10%Тіло веде лік Як лишити психотравми в минулому — Бессель ван дер Колк
Відправка зі складу США 20 April$26,60$23,94
-15%Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе — Катя Бльостка
Відправка зі складу США 20 April$24,00$20,40 Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе — Катя Бльостка
«Так тобі й треба» — книга Каті Бльостки, авторки відомої книги «Матера вам не наймичка», у якій вона відверто розповідає про свій шлях до дорослішання, взаємини з чоловіками та зрілість. Від перших закоханостей, метеликів у животі до складних рішень і конфліктів у стосунках з чоловіком, вона ділиться своїми переживаннями і уроками, що їх винесла з життєвого досвіду.
$24,00$20,40
-15%Стіни в моїй голові Жити з тривожністю і депресією — Володимир Станчишин – Віхола
Відправка зі складу США 20 April$23,20$19,72 Стіни в моїй голові Жити з тривожністю і депресією — Володимир Станчишин – Віхола
«Стіни в моїй голові» — це книга для тих, хто знайомий з тривогою, невпевненістю та переживаннями, які виникають перед важливими моментами життя. Уявіть, що ви маєте побачення своєї мрії з людиною, яку вважаєте ідеалом. Ви хочете виглядати на всі сто, бути в найкращій формі, але, на жаль, ваша невпевненість і тривожні думки постійно заважають вам відчути себе впевнено.
$23,20$19,72
-10%Сила підсвідомості Як спосіб мислення змінює життя — Джозеф Мерфі
Відправка зі складу США 20 April$19,00$17,10
-10%
Мудрість жінки — Луїза Хей
$9,20«Мудрість жінки» — це мотивуючий та глибоко особистий посібник, створений для того, щоб допомогти жінкам віднайти впевненість у собі, реалізувати свої мрії та зламати нав’язані суспільством обмеження.
-10%Людина в пошуках справжнього сенсу Психолог у концтаборі — Віктор Франкл
Відправка зі складу США 20 April$11,10$9,99 Людина в пошуках справжнього сенсу Психолог у концтаборі — Віктор Франкл
“Людина у пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі” Віктора Франкла — це одна з найвідоміших книг про силу людського духу та пошук сенсу життя навіть у найстрашніших обставинах. Написана після трьох років ув’язнення автора в концентраційних таборах Дахау та Освенцимі, книга є не лише спогадами про жахіття таборового життя, але й глибоким психологічним дослідженням.
$11,10$9,99
-10%Іди туди, де страшно І отримаєш те, про що мрієш — Джим Ловлесс
Відправка зі складу США 20 April$21,20$19,08 Іди туди, де страшно І отримаєш те, про що мрієш — Джим Ловлесс
Книга Джима Ловлесса, одного з найвідоміших європейських мотиваційних спікерів і бізнес-тренерів, яка розкриває, як подолати свої страхи та досягати бажаного. У книзі автор описує, як страхи можуть стати основною перепоною на шляху до щастя і успіху. Вони діють як тигри, які гарчать і відлякують нас від дій, змушуючи зупинятися або відступати, навіть коли можливості прямо перед нами.
$21,20$19,08
-10%Атомні звички Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих — Джеймс Клір
Відправка зі складу США 20 April$23,80$21,42
Зелене світло — Метью Макконагі
Книга кінозірки й оскароносного актора Метью Макконагі очолила книжкові топи ще до свого виходу у світ. У ній він пропонує читачам ознайомитися з уроками, які дало йому життя, й переконатися, що справа — не в перемозі чи успіху, а в тому, як ви сприймаєте ці уроки. В основу книги лягли щоденникові записи Макконагі, які він вів протягом понад 30 років. Актор занотовував успіхи й невдачі, а ще — речі, які змушували дивуватися й сміятися. Його книга про те, як насолоджуватися життям й усім, що воно пропонує. Як замість стресу отримувати задоволення. Як більше веселитися й менше страждати. Як любити людей і бути справедливим.
$28,00$25,20
-10% Дисципліна – це свобода — Джоко Віллінк
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
$32,70$29,43
-10%Self Help. Ваш шанс змінити власне життя – Ґабріель Бернштайн – BookChef
У дорозі. Відправка через 11 днів$20,20$18,18 Self Help. Ваш шанс змінити власне життя – Ґабріель Бернштайн – BookChef
Ґабріель Бернштайн у своїй новій книзі описує шлях до зцілення, який може буквально змінити наше життя, — простий, потужний метод, заснований на терапії внутрішніх сімейних систем (IFS). Вона демістифікує силу терапії IFS, виносячи її з кабінету терапевта у повсякденне життя, і навчає її застосуванню, пропонуючи революційну практику, яка дозволяє радикально змінити наші основні переконання й підключити до безпомилкової внутрішньої системи управління.
$20,20$18,18
-10%Анатомія йоги. Ілюстрований посібник – Ебіґейл Еллсворт – BookChef
У дорозі. Відправка через 11 днів$34,70$31,23 Анатомія йоги. Ілюстрований посібник – Ебіґейл Еллсворт – BookChef
Цей унікальний ілюстрований посібник містить пояснення основ йоги, дихання та роботи хребта, зосереджуючись на основних м’язах тіла. Інструктори з йоги та їхні учні можуть використовувати цю книгу як візуальний посібник для розуміння функціонування м’язів у певних позах. Кожна поза показана на повнокольоровій фотографії разом із детальним анатомічним малюнком, де позначено активні та стабілізувальні м’язи, задіяні в ній.
$34,70$31,23
-10% Що знають мої кістки – Стефані Фу – Книголав
Стефані Фу потерпала від психологічного й фізичного насильства з боку батьків та була покинута ними у підлітковому віці. Після років консультацій Стефані дізналась, що її панічні атаки та проблеми в стосунках у дорослому віці спричинені комплексним посттравматичним стресовим розладом, який виникає, коли травма накопичується протягом багатьох років.
$33,90$30,51
-10%Мислення третього тисячоліття. Як відшукати глузд у світі безглуздя – Роберт Маккун – Лабораторія
У дорозі. Відправка через 11 днів$41,70$37,53 Мислення третього тисячоліття. Як відшукати глузд у світі безглуздя – Роберт Маккун – Лабораторія
У стрімкому інформаційному потоці стає дедалі важче відрізняти правду від брехні. Але як ухвалювати зважені рішення про здоров’я, коли медичні поради суперечать одна одній? Чи підтверджують наведені у статті дослідження те, що заявляють її автори? І чи реально ефективно дискутувати про проблеми глобального потепління на сімейній зустрічі, якщо у всіх різні погляди? Фізик, філософ і психолог, об’єднали свої знання в інструменти, що допоможуть відрізняти факти від вигадок, уникати ментальних пасток і працювати над вирішенням глобальних викликів.
$41,70$37,53
-10% Книга Зоотрополіс Магічна колекція – Егмонт
Щоб проявити себе, новопризначена офіцерка поліції Джуді Гоппс береться за таємничу справу про зниклих звірів, від розкриття якої залежить доля Зоотрополіса. А її напарником мимоволі стає… лис Нік Крутихвіст.
$15,50$13,95
-10%Путівник для двох: шлях до кохання та порозуміння – Соня Дженсен – Yakaboo Publishing
У дорозі. Відправка через 11 днів$20,30$18,27 Путівник для двох: шлях до кохання та порозуміння – Соня Дженсен – Yakaboo Publishing
Практичний посібник із психології стосунків, у якому Соня Дженсен говорить про любов без ілюзій і прикрас. Книга зосереджена на тому, чому навіть близькі люди перестають чути одне одного та як повернути взаєморозуміння. Авторка поєднує психологічні знання з прикладами з практики та конкретними інструментами для пар.
$20,30$18,27
-15%Як хотіти й отримати все (але це неточно) – Людмила Колб – Віхола
У дорозі. Відправка через 11 днів$27,90$23,72 Як хотіти й отримати все (але це неточно) – Людмила Колб – Віхола
Коли ми чуємо історію успішної людини, то зазвичай захоплюємося красивою картинкою. Але, аналізуючи далі, думаємо — а чим їй довелося пожертвувати заради свого успіху?Авторка цієї книжки переконана: якщо доводиться чимось жертвувати, значить, щось точно іде не так. Тетяні вдалося побудувати успішну кар’єру керівниці міжнародної компанії.
$27,90$23,72
-15% Формула (не)вигорання – Ханна Руденко – Віхола
Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось. Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому.
$19,70$16,75
-15%Вухо, горло, ніс. Таємне життя органів, про які згадуєш, тільки коли заболять – Анастасія Стасенко – Віхола
У дорозі. Відправка через 11 днів$20,60$17,51 Вухо, горло, ніс. Таємне життя органів, про які згадуєш, тільки коли заболять – Анастасія Стасенко – Віхола
Ніс не для крапель, горло не для шарфів, а вуха не для перекису водню й часнику. Лікарка Анастасія Стасенко знає про це все й готова розповісти просто та з гумором. Ми майже не помічаємо слуху, голосу й дихання, поки щось не заклало, не захрипло або не заболіло. А тоді починаються ватні палички, інгаляції над картоплею та інші народні методи, що рідко допомагають.
$20,60$17,51
-10%Як здобувати друзів та впливати на людей – Дейл Карнегі – Апріорі
У дорозі. Відправка через 11 днів$18,90$17,01 Як здобувати друзів та впливати на людей – Дейл Карнегі – Апріорі
Як змінити себе й навчитися впливати на людей, не бентежачи їхнього самолюбства? Як бути вправним співрозмовником й ефективним менеджером? Як набувати друзів й отримувати від спілкування задоволення, навіть в цьому світі, усамітненому в цифрових нетрях? Поради, які й сьогодні залишаються актуальними та ефективними: у світі, де природа людських зносин змінилася, нам усе важче зробити перший крок і розпочати розмову.
$18,90$17,01
-15% Човни – Володимир Станчишин – Віхола
Психотерапевтичні історії від автора «Стін у моїй голові», що допоможуть прийнятисебе та зрозуміти людей навколо. З усіма нашими страхами, надіями та виборами.За тим, що і як ми вирішуємо під час цієї війни, стоїть своя історія. Кожне таке рішення спирається на досвід усього життя — на наші страхи та перемоги, що їх ми всотали ще до війни.
$27,30$23,21
-10%Екзистенційна психотерапія – Ірвін Ялом – Ростислава Бурлаки
У дорозі. Відправка через 11 днів$44,10$39,69 Екзистенційна психотерапія – Ірвін Ялом – Ростислава Бурлаки
«Екзистенційна психотерапія» Ірвіна Ялома — це фундаментальна праця, що поєднує глибину екзистенційної філософії з живою, практичною психотерапією. У цій книзі автор детально досліджує чотири базові екзистенційні даності людського буття: смерть, свободу, ізоляцію та безсенсовність, показуючи, як саме вони формують наші страхи, вибори, стосунки й внутрішні конфлікти.
$44,10$39,69
-10%Я рада, що моя мама померла – Дженнетт Мaккерді – АРТБУКС
У дорозі. Відправка через 11 днів$23,20$20,88 Я рада, що моя мама померла – Дженнетт Мaккерді – АРТБУКС
Відверта й пронизана чорним гумором історія про витривалість, незалежність… і про те, як же добре мити голову самостійно!
Коли Дженнетт Маккерді вперше потрапила на прослуховування, їй було всього шість років. Мати Дженнетт мріяла про зіркове майбутнє донечки, а дівчинка ж була готова на все, аби тільки зробити маму щасливою.
$23,20$20,88
-10%Чоловіче здоров’я: прості правила – Крейґ Боурон – Лабораторія
У дорозі. Відправка через 11 днів$23,50$21,15 Чоловіче здоров’я: прості правила – Крейґ Боурон – Лабораторія
Гляньмо правді у вічі: до тіла значно швидше, ніж до мозку, доходить, що старість неминуча, воно сигналізує про це всіма можливими способами — сивина чи випадіння волосся, зниження тонусу м’язів й витривалості тіла, проблеми з суглобами й ризики серцево-судинних захворювань. Тільки-от у чоловіків не заведено говорити про це вголос.
$23,50$21,15
-10%Мистецтво зосереджуватися. Як у нас украли увагу – Йоган Гарі – Лабораторія
У дорозі. Відправка через 11 днів$20,00$18,00 Мистецтво зосереджуватися. Як у нас украли увагу – Йоган Гарі – Лабораторія
Наше життя сповнене відволікань. Намагаючись прочитати книжку, ми постійно відволікаємось на смартфон та соцмережі, змушені вкотре перечитувати один і той самий абзац; навчання стає майже нестерпним через неможливість зосередитись на темі; ефективність роботи значно знижується через все нові електронні листи, що вигулькують на моніторі вашого комп’ютера.
$20,00$18,00
-10%Вдале полювання. Історія головного шпигуна Америки – Девайн Дж., Лоеб В. – Фоліо
У дорозі. Відправка через 11 днів$13,00$11,70 Вдале полювання. Історія головного шпигуна Америки – Девайн Дж., Лоеб В. – Фоліо
Джек Девайн, ветеран ЦРУ із 32-річним стажем роботи, почав працювати в одному з головних відомств США в 1967 року. Його послужний список вражає: переворот у Чилі; операція «Циклон» під час афганської авантюри СРСР 1980-х років; полювання на наркоторговця Пабло Ескобара; викриття О. Еймса і Р. Ганссена, які шпигували на користь Росії.
$13,00$11,70
-10%Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса – Ліндсі та Лексі Кайт – АРТБУКС
У дорозі. Відправка через 11 днів$18,40$16,56 Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса – Ліндсі та Лексі Кайт – АРТБУКС
Позитивне уявлення про своє тіло — це не віра в те, що ваше тіло гарне, а хороше ставлення до нього незалежно від його вигляду.
Наш одержимий красою світ всіляко просуває ідею, що щастя, здоров’я й те, як ставитимуться до вас люди, залежить від нашої зовнішності. Але сестри-близнючки, докторки Лексі та Ліндсі Кайт, пропонують альтернативне бачення.
$18,40$16,56
-10%Закони дурості людської – Карло Чіполла – Наш Формат
У дорозі. Відправка через 11 днів$15,00$13,50 Закони дурості людської – Карло Чіполла – Наш Формат
Почавши «Закони дурості людської» я подумав, що це сатира. Та прочитавши десять рядків, засумнівався — а може він серйозно? Дійшовши до кінця сторінки, я зрозумів, що це ґрунтовна робота з економічного аналізу. Перегорнув сторінку — і гойдалка почалася знову, бо економіка нудна (так задумано), а книжка Чіполли весела і читати її приємно.
$15,00$13,50
-10%Боже Ти зі мною 50 способів молитися незалежно від того, як ти почуваєшся – Марк Тібодо
У дорозі. Відправка через 11 днів$20,00$18,00 Боже Ти зі мною 50 способів молитися незалежно від того, як ти почуваєшся – Марк Тібодо
Як часто різні емоції відвертають нас від молитви? Якщо ми самотні, налякані, заклопотані, втомлені, збилися зі шляху чи опинилися у полоні відчаю або навпаки радісні та щасливі — всі ці емоції, що переповнюють нас, можуть відвертати наші думки від молитви.
Автор цієї книжки, отець-єзуїт і письменник М.
$20,00$18,00
-10% Кінчай! Твоє право на задоволення – Лорі Мінц
Кожна друга жінка віком від 18 до 35 років зазвичай не отримує оргазму під час сексу з партнером. І причина не в жінках. Науковиця Лорі Мінц, яка викладає курс з психології сексуальності в Університеті Флориди, провела ґрунтовне дослідження, що охоплює сфери біології, соціології, культурології, лінгвістики та сексології.
$31,60$28,44