Саморозвиток Мотивація Філософія українською в США
-10% Глюкозна революція – Джессі Іншоспе – Урбіно
Дев’яносто відсотків з нас зазнають різких стрибків глюкози — і навіть не підозрюють про це. Надмірна вага, постійно кортить солодкого, хронічна втома, проблеми з концентрацією уваги, порушення сну, інсулінорезистентність, знижений імунітет, акне… Із часом — хронічні хвороби, як-от діабет 2-го типу, онкологічні захворювання чи хвороба Альцгеймера. Авторка «Глюкозної революції», французька біохімік Джессі Іншоспе, доступно пояснює передові наукові відкриття й радить, як турбуватися про власне здоров’я й уникати стрибків глюкози, не вдаючись при цьому до радикальних змін.
$22,80$20,52
-10%Бушкрафт. Найважливіші навички для виживання в дикій природі – Дейв Кентербері – Наш Формат
Відправка зі складу США 20 липня$23,50$21,15 Бушкрафт. Найважливіші навички для виживання в дикій природі – Дейв Кентербері – Наш Формат
Найважливіші навички для виживання в дикій природі» Дейва Кентербері — це нон-фікшн про виживання, туризм і подорожі з рюкзаком, заснований на реальному досвіді людини, яка не раз залишалася сам на сам із дикою природою. Вона про холод, голод, втому й рішення, від яких залежить життя. Ця книжка не романтизує екстрим — вона вчить мислити, готуватися й діяти тоді, коли комфорту більше немає.
$23,50$21,15
-7%5 типів багатства. Трансформаційний путівник життям вашої мрії – Сахіл Блум – BookChef
Відправка зі складу США 20 липня$28,00$26,04 5 типів багатства. Трансформаційний путівник життям вашої мрії – Сахіл Блум – BookChef
Протягом усього життя вам поступово прищеплювали думку, що гроші — це єдиний тип багатства. Насправді ваше заможне життя може бути пов’язане з грошима, але зрештою його якість визначатиметься іншим. На основі трьох років досліджень, особистих експериментів і тисяч інтерв’ю Сагіл Блум створив новаторський проєкт, який допоможе побудувати життя на основі п’яти типів багатства: багатства часу, соціального багатства, ментального багатства, фізичного багатства та, звісно, фінансового.
$28,00$26,04
-10%Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри стрес і відновитися після травми – Елізабет Стенлі – Vivat
Відправка зі складу США 20 липня$38,20$34,38 Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри стрес і відновитися після травми – Елізабет Стенлі – Vivat
Травми змінюють наше світосприйняття. Сама травматична подія зостається в минулому, а посттравматичні реакції позбавляють нас повноцінного життя сьогодні. Травматичний досвід зберігається поза нашою свідомістю й проявляється у фізичних симптомах і саморуйнівних діях.
$38,20$34,38
-10% Брудна білизна – Роксанна Емері – Ще одну сторінку
Вам важко давати раду домашнім справам, ви постійно забуваєте зателефонувати рідним, хоч досконало пам’ятаєте всі імена улюблених персонажів фільму? Не можете довго зосередитися ні на чому або раптово фокусуєтесь так, що забуваєте й поїсти? А ще вам страшенно соромно, що звичні для інших речі вам коштують шалених зусиль?
$17,50$15,75
-10% Розмисли. Наодинці з собою – Аврелій Марк
• Нотатки видатного римського імператора. • Дизайнерський папір, тиснення золотою. • Настільна книжка лідерів.
$21,50$19,35
-10%Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям – Меґ Джозефсон – КСД
Відправка зі складу США 20 липня$25,00$22,50 Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям – Меґ Джозефсон – КСД
За допомогою щирих історій клієнтів та вправ, що спонукають до роздумів, Меґ Джозефсон навчить вас не боятися своїх думок та емоцій, навіть якщо вони неприємні, наочно покаже, що конфлікти можуть і мають ставати шляхом до глибшого зв’язку, і заспокоїть: догоджати справді може бути доречно, тож варто припинити ненавидіти себе за повернення до звичних моделей поведінки. Ти злишся на мене? 🇺🇸 Buy in the USA.
$25,00$22,50
-13%Твій внутрішній компас. Як знайти свої цінності та жити за ними – Давид Цибенко – Віхола
Відправка зі складу США 20 липня$23,20$20,18 Твій внутрішній компас. Як знайти свої цінності та жити за ними – Давид Цибенко – Віхола
Що робить капітан корабля, який потрапляє у шторм? За допомогою компаса й мапи повертається до потрібного курсу й рушає далі. Так само цінності слугують компасом, що дозволяє нам рухатися до бажаного життя.
$23,20$20,18
-10% Будьте м`якшими до себе – Аунді Кольбер – Свічадо
Світ довкола постійно закликає нас бути вимогливішими до себе у всьому — повсякденних турботах, кар’єрі, здоровому способі життя, побудові стосунків. Ми часто живемо за принципом: вимагай бльше від себе і все вдасться. Але часто такий принцип приводить до вигорання, виснаженя, емоційного оніміння.
$19,90$17,91
-10%Порадник виховникам – Бейден-Поуелл оф Гівелл – Лілея-НВ
Відправка зі складу США 20 липня$14,20$12,78 Порадник виховникам – Бейден-Поуелл оф Гівелл – Лілея-НВ
Порадник виховникам — Бейден-Поуелл оф Гівелл. Цей посібник уклав основоположник світового скаутського руху генерал Бейден-Поуелл 1919 року, і він дає ідеологічне підґрунтя для вишколу скаутмайстрів (умовний пластовий відповідник – члени Кадри Виховників УПЮ). Книжку написано спеціально для учасників міжнародних тренінґових курсів скаутмайстрів «Wood Badge», які того року вперше було проведено в Ґілвелл-парку поблизу Лондона і які проходять там щороку дотепер, а також і в багатьох країнах світу, де скаутинґ найрозвиненіший.
$14,20$12,78
-10%Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими – Сьюзен Кейн – Наш Формат
Відправка зі складу США 20 липня$20,50$18,45 Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими – Сьюзен Кейн – Наш Формат
У цій книжці Сьюзен Кейн пропонує покласти край тиранії позитиву й визнати цілющу силу смутку. Як справжня адвокатка печалі вона показує, чому важливо проживати різні стани, відпускати старі історії. Ба більше, без суму не буде й радості, бо емоції течуть з одного крана.
$20,50$18,45
-10%“Мене ніхто не розуміє!” Як впоратися зі стресом у школі, сім’ї і стосунках – Джеффрі Бернстейн – Наш Формат
Відправка зі складу США 20 липня$15,10$13,59 “Мене ніхто не розуміє!” Як впоратися зі стресом у школі, сім’ї і стосунках – Джеффрі Бернстейн – Наш Формат
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями.
$15,10$13,59
-10% Правила любові – Річард Темплар – Stone Publishing
Ця книжка — чудовий порадник для тих, хто хоче більше дізнатися про любов і про те, як правильно любити. Йдеться не тільки про вашого коханого, а й про всіх, хто поряд з вами, — друзів, родину. Вона допоможе вам зрозуміти, що насправді важливо й до чого ми маємо прагнути, щоби зробити наші стосунки глибокими й міцними.
$26,30$23,67
-10%Посібник із креативного мислення. Друге видання – Меліна Кості – Фабула
Відправка зі складу США 20 липня$22,90$20,61 Посібник із креативного мислення. Друге видання – Меліна Кості – Фабула
У «Посібнику з креативного мислення» Кріс Ґріффітс, Меліна Кості й Кара Медлікотт винайшли відтворювану систему, що дозволяє людям «відкривати» їхній розум і перемагати в боротьбі з професійними викликами, використовуючи силу креативного мислення. Вони демонструють нам, як творчість може бути водночас фантазійною й логічною і як ця традиційно «м’яка сила» може сприяти систематичному досягненню потужних результатів. Це прекрасне рішення для всіх, хто хоче розвивати власну креативність, здібність розв’язувати проблеми творчо, зрештою, формувати власні можливості досягати успіху у світі, що постійно та непередбачувано змінюється.
$22,90$20,61
-10%Побачення наосліп із життям.. – Залія Кагаватте – Смакі
Відправка зі складу США 20 липня$12,80$11,52 Побачення наосліп із життям.. – Залія Кагаватте – Смакі
Реальна історія молодого хлопця, який упродовж 15 років ретельно приховував, що бачить тільки на 2%. У цій книзі автор розповідає, як і чому зробив це. У віці 15 років Залія Кагаватте, сім’я якого походить із Шрі-Ланки, впродовж певного часу поступово втрачає зір.
$12,80$11,52
-10%Твій читацький щоденник (Салатовий) – АРТБУКС – АРТБУКС
Відправка зі складу США 20 липня$19,00$17,10 Твій читацький щоденник (Салатовий) – АРТБУКС – АРТБУКС
Незамінний помічник для книголюбів і наших reading ambassadors! Обожнюєш читати, відстежуєш усі новинки улюблених видавництв і маєш довжелезний перелік книжкових бажанок? Тоді цей щоденник — для тебе!
$19,00$17,10
-10%Маленькі звички, великі зміни – Стівен Гендел – Stone Publishing
Відправка зі складу США 20 липня$21,20$19,08 Маленькі звички, великі зміни – Стівен Гендел – Stone Publishing
Наші звички формуються приблизно за одним сценарієм. Походить все зі свідомого рішення так чи інакше вчинити у певному випадку. Однак з часом ми починаємо виконувати цю саму дію автоматично, вона стає звичкою, частиною нашого єства, перетворюється на елемент поведінки.
$21,20$19,08
-10%Купи собі холодильник і не тільки… – Неля Романовська – Мандрівець
Відправка зі складу США 20 липня$16,90$15,21 Купи собі холодильник і не тільки… – Неля Романовська – Мандрівець
“Купи собі холодильник і не тільки.” – це глибока, емоційна історія про внутрішню трансформацію в найтемніші часи. В умовах воєнного 2022 року Владислав, хлопець з неблагополучної сім’ї, намагається знайти себе в поруйнованій країні. Зустріч з мудрою жінкою – мамою товариша – стає поворотним моментом.
$16,90$15,21
-10%Я рада, що моя мама померла – Дженнетт Мaккерді – АРТБУКС
Відправка зі складу США 20 липня$23,50$21,15 Я рада, що моя мама померла – Дженнетт Мaккерді – АРТБУКС
Відверта й пронизана чорним гумором історія про витривалість, незалежність. і про те, як же добре мити голову самостійно! Коли Дженнетт Маккерді вперше потрапила на прослуховування, їй було всього шість років.
$23,50$21,15
HOT SALEІнструкції до сексу не надаються. Уся правда про стосунки, безпеку й задоволення – Юлія Ярмоленко – Віхола
Відправка зі складу США 20 липня $16,00$27,50 Інструкції до сексу не надаються. Уся правда про стосунки, безпеку й задоволення – Юлія Ярмоленко – Віхола
$16,00Нова книжка експертки із сексуальної освіти Юлії Ярмоленко дає відповіді на всі найпоширеніші запитання стосовно тіла та сексу, які можуть цікавити хлопців і дівчат. Як дотримуватися гігієни, як часто виникає спонтанна ерекція та що робити, коли порвався презерватив? У чому різниця між сексом і статевим актом, які бувають лубриканти, а які — презервативи?
$27,50
-10%Чоловіче здоров’я: прості правила – Крейґ Боурон – Лабораторія
Відправка зі складу США 20 липня$23,50$21,15 Чоловіче здоров’я: прості правила – Крейґ Боурон – Лабораторія
Гляньмо правді у вічі: до тіла значно швидше, ніж до мозку, доходить, що старість неминуча, воно сигналізує про це всіма можливими способами — сивина чи випадіння волосся, зниження тонусу м’язів й витривалості тіла, проблеми з суглобами й ризики серцево-судинних захворювань. Тільки-от у чоловіків не заведено говорити про це вголос. Доктор медичних наук і автор книжки «Чоловіче здоров’я» Крейґ Боурон доводить, що увага до самопочуття — це не про дискомфорт чи слабкість.
$23,50$21,15
-10%Мистецтво зосереджуватися. Як у нас украли увагу – Йоган Гарі – Лабораторія
Відправка зі складу США 20 липня$20,80$18,72 Мистецтво зосереджуватися. Як у нас украли увагу – Йоган Гарі – Лабораторія
Наше життя сповнене відволікань. Намагаючись прочитати книжку, ми постійно відволікаємось на смартфон та соцмережі, змушені вкотре перечитувати один і той самий абзац; навчання стає майже нестерпним через неможливість зосередитись на темі; ефективність роботи значно знижується через все нові електронні листи, що вигулькують на моніторі вашого комп’ютера. Врешті, погана увага погіршує наші стосунки із сім’єю та друзями, адже створює враження байдужості, коли ви вкотре забули, про що вам розповідає близька людина.
$20,80$18,72
-10%Майстри масштабування. Неочевидні істини від найуспішніших підприємців світу – Джун Коен – Лабораторія
Відправка зі складу США 20 липня$20,90$18,81 Майстри масштабування. Неочевидні істини від найуспішніших підприємців світу – Джун Коен – Лабораторія
Ключем до масштабування бізнесу є не талант чи стратегія, а підприємницьке мислення, яке можна (і треба) розвивати. У цьому впевнений Рід Гофман — один із найуспішніших підприємців Кремнієвої долини, засновник LinkedIn та ведучий подкасту «Майстри масштабування», на основі якого і побудована ця книжка. У ній вміщені інтерв’ю із лідерами знакових компаній, включаючи Apple, Nike, Netflix, Spotify, Starbucks, Google, Instagram і Microsoft, а також з тими підприємцями, які тільки розпочинають свій шлях, але вже встигли гучно заявити про себе сміливими стартапами — 23andMe, TaskRabbit, Black List і Walker&Co.
$20,90$18,81
-10%Історія емоцій. Походження людини (розумної) емоційної – Річард Ферт-Ґодбіхер – Лабораторія
Відправка зі складу США 20 липня$23,50$21,15 Історія емоцій. Походження людини (розумної) емоційної – Річард Ферт-Ґодбіхер – Лабораторія
Ми любимо вважати себе раціональними створіннями, які, щоб вижити, покладаються на розрахунок та інтелект. Але насправді чимало найважливіших моментів в історії людства було пов’язано не з холодними й суворими фактами, а з емоціями. Спираючись на психологію, нейронауку, філософію, мистецтво та історію релігії, Річард Ферт-Ґодбіхер яскраво ілюструє, як наше розуміння та емоційний досвід змінювалися з часом і як наші почуття формували нас і світ, у якому ми живемо.
$23,50$21,15
-10%Впевненість. 8 кроків до усвідомлення власної цінності – Роксі Нафузі – Книжковий Клуб
Відправка зі складу США 20 липня$24,90$22,41 Впевненість. 8 кроків до усвідомлення власної цінності – Роксі Нафузі – Книжковий Клуб
Впевнені люди отримують все, що забажають. Але як прокачати саму впевненість? Для багатьох із нас вона здається недосяжною.
$24,90$22,41
-10% По той бік добра і зла – Ніцше Ф. – Фоліо
У книзі «По той бік добра і зла» видатний німецький філософ Фрідріх Ніцше (1844—1900) продовжує розвивати ідею надлюдини, нещадно критикуючи філософію, науку і особливо мораль сучасного йому суспільства, пророкує кризу і розпад європейської духовності. Ніцше, «філософ неприємних істин», приходить до висновку, що наші поняття добра і зла вже давно помінялися місцями. По той бік добра і зла Зарубіжні авторські зібрання Ніцше Ф.
$16,20$14,58
-10% Теологічно-політичний трактат – Спіноза Б. – Фоліо
Бенедикт Спіноза (1632—1677) — видатний нідерландський філософ, науковець, політичний і релігійний мислитель. Вчення Спінози є фактично критичною переробкою філософії Декарта, в якого фізика й метафізика відокремлені — перша має матеріалістичну ознаку, а друга — ідеалістичну. «Теологічно-політичний трактат» був другим і останнім твором, надрукованим за життя філософа.
$20,30$18,27
-10%Мислити як римський імператор. Стоїчна філософія Марка Аврелія – Дональд Робертсон – Vivat
Відправка зі складу США 20 липня$25,00$22,50 Мислити як римський імператор. Стоїчна філософія Марка Аврелія – Дональд Робертсон – Vivat
Чого нас може навчити правитель найбільшої імперії світу, який жив у ІІ столітті й вів щоденник про самодисципліну, чесноти й душевний спокій? Марк Аврелій — останній великий філософ-стоїк античного світу, а його «Роздумування», що збереглися до наших днів, справедливо називають духовною класикою. У книзі «Мислити як римський імператор» психотерапевт Дональд Робертсон поєднує захопливі історії з біографії Марка Аврелія, його життєву філософію із сучасною психологією, щоби створити практичний путівник стоїчною мудрістю.
$25,00$22,50
-10%Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо – Рахул Джандіал – Наш Формат
Відправка зі складу США 20 липня$25,00$22,50 Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо – Рахул Джандіал – Наш Формат
Чи змінилося б ваше життя, якби ви володіли творчою суперсилою та інструментами для креативних проривів? А що, якби могли передбачати хвороби задовго до перших симптомів? Сучасні дослідження снів наближають ці можливості до реальності.
$25,00$22,50
-10%Драма обдарованої дитини та пошук справжнього Я – Аліса Міллер – Ростислава Бурлаки
Відправка зі складу США 20 липня$19,60$17,64 Драма обдарованої дитини та пошук справжнього Я – Аліса Міллер – Ростислава Бурлаки
Книга Аліси Міллер «Драма обдарованої дитини та пошук справжнього Я» досліджує таке поняття, як драма обдарованої, тобто чутливої, пробудженої дитини, котра полягає в тому, що вона відчуває потреби своїх батьків у ранньому віці й пристосовується до них, навчаючись не відчувати власних найсильніших, «небажаних» почуттів. Хоча пізніше цих «небажаних» почуттів не завжди вдається уникнути, вони залишаються відокремленими, а отже найважливіша частина справжнього «Я» не інтегрована в особистість, що призводить до емоційної незахищеності та втрати себе, що спричиняє депресії або знаходить своє відображення в обдарованості. Наведені з книги приклади унаочнюють невисловлене страждання дитини..
$19,60$17,64
-10%10 якостей впливових людей – Браян Трейсі – PRObusiness – Фабула
Відправка зі складу США 20 липня$25,30$22,77 10 якостей впливових людей – Браян Трейсі – PRObusiness – Фабула
Як стати впливовим? Як навчитися переконувати себе та інших? Як зробити так, аби люди були відкритими до вашого впливу й захотіли йому піддатися?
$25,30$22,77
-10%Корисні навички. Сексуальність. Інтимне здоров’я і здорові стосунки. 16+. – Ізабель Фільоза – 4 Mamas
Відправка зі складу США 20 липня$26,00$23,40 Корисні навички. Сексуальність. Інтимне здоров’я і здорові стосунки. 16+. – Ізабель Фільоза – 4 Mamas
Це кохання чи лише потяг? Як відмовити і не образити? Чому першого разу боляче?
$26,00$23,40