Хай буде дощ. Психологічні практики – Даниїл Міліковський – Віхола

Хай буде дощ. Психологічні практики — Даниїл Міліковський

«Хай буде дощ. Психологічні практики» — нонфікшн українською мовою автора Даниїл Міліковський від видавництва Віхола; обсяг видання — 280 сторінок. Замовляйте «Хай буде дощ. Психологічні практики» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується. Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками.

Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя. У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності. 🇺🇸 Buy in the USA.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Хай буде дощ. Психологічні практики Даниїл Міліковський Віхола SKU: 9786178517885 (978-617-8517-88-5)