Проєкт “Подбай про себе”. Як позбутися втоми та знайти час для змін – Джейн Гарді – Видавництво Старого Лева

Проєкт “Подбай про себе”. Як позбутися втоми та знайти час для змін — Джейн Гарді

«Проєкт “Подбай про себе”. Як позбутися втоми та знайти час для змін» — нонфікшн українською мовою автора Джейн Гарді від видавництва Видавництво Старого Лева; обсяг видання — 184 сторінок. Замовляйте «Проєкт “Подбай про себе”. Як позбутися втоми та знайти час для змін» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

Ця книга — щире нагадування про те, що турбота про себе починається з маленьких кроків: доброго слова до себе, моменту тиші, усвідомленого «так» власним потребам. Авторка простою і зрозумілою мовою розповідає, як виховати здорове ставлення до себе, звільнитися від надмірних очікувань, зменшити самокритику та повернути собі відчуття власної цінності. Книга пропонує практичні поради, невеликі вправи та мотивує повірити: ми достатньо хороші вже зараз. Тут немає складних теорій чи порожніх гасел — лише життєві приклади, легкий стиль і теплі слова, які підтримують на шляху до внутрішнього комфорту та гармонії.

Купити Проєкт “Подбай про себе”. Назва: Проєкт “Подбай про себе”.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Проєкт “Подбай про себе”. Як позбутися втоми та знайти час для змін Джейн Гарді Видавництво Старого Лева SKU: 9789664485453 (978-966-448-545-3)