Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль – Тім Кантофер – Stone Publishing

Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль — Тім Кантофер

«Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль» — книга українською мовою автора Тім Кантофер від видавництва Stone Publishing; обсяг видання — 152 сторінок. Замовляйте «Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

У книжці "Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль" відомий британський психіатр доктор Тім Кантофер просто й доступно пояснює природу тривожних розладів і дає дієві поради тим, хто стикається з найпоширенішими їх формами – тривогою за здоров'я та соціальною тривожністю. Автор пропонує прості та ефективні кроки, з яких можна почати шлях до відновлення: від невеликих змін у способі життя до поступової трансформації мислення.

Спираючись на багаторічний досвід роботи психіатром та докладні спостереження за пацієнтами, доктор Кантофер переконливо доводить: з тривогою не потрібно боротися чи долати її силою, не слід її соромитися чи боятися. Рекомендації, наведені в цій книжці, допоможуть вам зменшити відчуття страху й змінити життя на краще.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль Тім Кантофер Stone Publishing SKU: 9789669480811 (978-966-948-081-1)