-
Стіни в моїй голові Жити з тривожністю і депресією
«Стіни в моїй голові» — це книга для тих, хто знайомий з тривогою, невпевненістю та переживаннями, які виникають перед важливими моментами життя. Уявіть, що ви маєте побачення своєї мрії з людиною, яку вважаєте ідеалом. Ви хочете виглядати на всі сто, бути в найкращій формі, але, на жаль, ваша невпевненість і тривожні думки постійно заважають вам відчути себе впевнено.
-
-
Роби те, що складно І досягнеш того, чого прагнеш
«Роби те, що складно, і досягнеш того, чого прагнеш» — книга Стіва Маґнесса, що пропонує революційний підхід до розвитку стійкості. Автор підкреслює, що справжня сила не ґрунтується на страху чи придушенні емоцій, а на здатності приймати виклики, вчитися з труднощів і діяти усвідомлено.
Ключові ідеї:
Розвінчання міфів про стійкість:Традиційна стійкість, яка базується на фальшивій браваді та приховуванні слабкостей, є хибною.
-
Мудрість жінки
«Мудрість жінки» — це мотивуючий та глибоко особистий посібник, створений для того, щоб допомогти жінкам віднайти впевненість у собі, реалізувати свої мрії та зламати нав’язані суспільством обмеження.
-
-
Вибір Свобода полягає в тому, аби прийняти все, що сталося
Вибір. Свобода полягає в тому, аби прийняти все, що сталося” — це важливе та глибоке спостереження про суть свободи й життя. Відображаючи ідею, що справжня свобода не завжди полягає у можливості вибору між численними варіантами, а скоріше у здатності прийняти те, що відбувається з нами, ми можемо звільнити себе від болю, образ і сумнівів.
-
Бог завжди подорожує інкогніто
У книзі Лоран Гунель не тільки розповідає захоплюючу історію, а й ділиться мудрими порадами, як правильно будувати своє життя, знаходити мотивацію та рухатися до самовдосконалення. Завдяки переживанням головного героя, читачі зможуть пройти свій власний шлях до кращого «я», віднайти своє призначення і втілити свої найзаповітніші мрії в реальність.
-
Атомні звички Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
У наявності. Відправка 28 July 21.90$ -
Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум
Іще нещодавно в науці панувала думка, що мозок має чітко організовані структури, ми народжуємося з обмеженим числом нейронів, а пошкоджені нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання здаються сумнівними. Сучасна нейробіологія стверджує: наш мозок змінюється протягом усього життя — у відповідь на кожен життєвий досвід, кожну нову думку і кожну інформацію, яку ми засвоюємо.
-
Психологія грошей. Нетлінні уроки багатства, жадібності й щастя
У дорозі. Відправка через 5 днів 19.00$Психологія грошей. Нетлінні уроки багатства, жадібності й щастя
Ефективна взаємодія з грошима не обов’язково залежить від знань. Вона залежить від того, як ви поводитеся. А навчитися певної поведінки складно, навіть справді розумним людям.
Інвестування грошей, особисті фінанси, рішення для бізнесу — усе це зазвичай вивчають як математичні дисципліни, де дані й формули точно підказують необхідні кроки.
-
Психологія сексуальності
«Психологія сексуальності» — один із найвідоміших творів Зіґмунда Фрейда. Свого часу він справив на сучасників враження вибуху і став визначним явищем не тільки в європейській науці того часу, а й у суспільному житті.
Фрейд привернув увагу науки і суспільства до фактично закритої теми, його праця значною мірою сприяла переосмисленню знань і уявлень про сексуальність.
-
Матуся та сенс життя
Потенціал людських стосунків по-справжньому невичерпний. Друзі, кохані, рідні — найпотужніше джерело зцілення душі. Силі цих стосунків і присвятив свою книгу доктор Ялом.
У шістці невеликих психотерапевтичних оповідань, об’єднаних темами смерті, сенсу життя і впливу дитячих травм на нас дорослих, автор відкриває читачу нескінченний ресурс зцілення, закладений в кожному з нас.
-
Good Vibes, Good Life. Любов до себе — ключ до розкриття вашої величі
У дорозі. Відправка через 1 днів 18.10$Good Vibes, Good Life. Любов до себе — ключ до розкриття вашої величі
Трансформувавши власний досвід, автор розповідає, як позитивні налаштування можуть змінити життя. Він доводить надзвичайну важливість турбот про власне благополуччя: «Любов до себе — це баланс між прийнятими собою такими, якими ви є, усвідомленням того, що ви заслуговуєте на краще, і подальшим рухом до цього «краще»».
-
Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають
У дорозі. Відправка через 4 днів 14.00$Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають
За свою багаторічну практику у психіатрії доктор Тім Кантофер допоміг сотням людей упоратися з різними проблемами, що негативно впливали на їхні життя. У цій своїй праці він ґрунтовно підійшов до розгляду хвороб, що виникають через надмірний стрес, та пошуку способів для їх запобігання й лікування. Зробіть крок до свободи жити власним розумом, не боячись помилок, не нехтуючи своїми почуттями і не приносячи себе у жертву, аби догодити іншим! Ця книжка допоможе вам зрозуміти причини вашого стресу (минулі і теперішні), а також розпізнати людей, які можуть погіршувати ваш стан, і викреслити їх зі свого життя або принаймні мінімізувати їхній вплив.
-
-
Мама й син. Як виховати надзвичайного чоловіка
Меґ Мікер — лікар-педіатр із 30-річним досвідом роботи й мама чотирьох дітей — щедро ділиться секретами, які допоможуть жінкам побудувати довірливі й близькі стосунки з синами або ж відновити й зміцнити їх. Сучасний світ, налаштований на безальтернативний успіх, ставить перед майбутніми чоловіками багато складних викликів і піддає їх неабиякому тиску.
-
Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей
У дорозі. Відправка через 4 днів 23.60$Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей
Ця книжка не показана в посібнику про те, як скласти дитячий раціон чи адаптуватися до садка. Дозовано — по сторінці на кожен день року — вона вибудовує шлях до тата, яким ви хочете стати. Того, хто буде для дитини взірцем і її найбільшим фаном, хто навчить її давати собі раду, визначати пріоритети, цінувати свій і ваш час.
-
Чоловіки з Марса, жінки з Венери
Бестселер в Україні!В Україні продано 25 000 примірників!Книжку “Чоловіки з Марса, жінки з Венери” автор написав з урахуванням досвіду та фактичного матеріалу, якими він оволодів, працюючи консультантом подружніх пар. Розкриваючи таємниці безконфліктного існування, допомагаючи усвідомити, що способи спілкування, емоційні потреби і моделі поведінки представників протилежних статей можуть бути надзвичайно різними, Джон Грей вчить, як знайти спільну мову “представникам різних планет”, дає шанс мільйонам сімей зміцнити свої стосунки, порозумітися, відновити колишні почуття.
-
Купи собі той довбаний букет та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось
У дорозі. Відправка через 5 днів 21.10$Купи собі той довбаний букет та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось
Книга «Купи собі той довбаний букет» Тари Шустер — це неперевершений нонфікшн про пошук себе й виховання здорової самооцінки не від чергового безглуздого мотиваційного коуча, а від жінки, яка стала на шлях зцілення лише опинившись на самому дні. Свою історію авторка розповідає ніби подруга за чашкою кави, тому її поради з покращення ментального здоров’я і життя сприймаються в легкій, ненав’язливій формі.
-
Монах, який продав свій “Феррарі” нова
“Монах, який продав свій “Феррарі”, – найвідоміша мотиваційна книга Робіна Шарми, що стала бестселером у багатьох країнах світу! У цій книзі, яка у багатьох країнах світу стала справжнім бестселером, Робін Шарма у формі притчі виклав незвичайну історію Джуліана Ментла – адвоката-мільйонера, на долю якого випало пережити сильну духовну кризу.
-
Дорослі діти емоційно незрілих батьків. Як позбутися психологічних травм дитинства
У дорозі. Відправка через 1 днів 19.40$Дорослі діти емоційно незрілих батьків. Як позбутися психологічних травм дитинства
Якщо ви виросли поруч з емоційно незрілими батьками, вам знайомі постійні відчуття самотності або невпевненості у власних силах. Подумки ви знову й знову повертаєтеся в дитинство і відчуваєте, як близькі нехтують вашими емоційними потребами та ігнорують ваші почуття. Можливо, ви зарано стали поводитися, як доросла людина, яка більше не потребує емоційної допомоги.
-
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення
У дорозі. Відправка через 5 днів 16.40$Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення
У книзі “Тією горою є ви” Бріанна Вест звертається до глибокої проблеми самосаботажу — феномену, коли внутрішні суперечливі бажання заважають людині рухатися вперед, незважаючи на явне бажання змін. Вест пропонує зрозуміти, як наші підсвідомі потреби й звички створюють блоки на шляху до самовдосконалення, і як подолати ці перешкоди.
-
Діти – з небес. Уроки виховання. Як розвивати в дитині дух співпраці, чуйність та впевненість із собі
Автор бестселера “Чоловіки з Марса, жінки з Венери” зробив чудовий подарунок усім чоловікам і жінкам, у яких є діти. Ця книга справді допоможе вам у вихованні дітей. Позитивне виховання зробить ваших дітей успішними, здатними справлятися з будь-якими життєвими труднощами, позбавить почуття провини та страху.
-
Дій! 10 заповідей успіху
“Дій! 10 заповідей успіху”
Все, чого Іцхак Пінтосевич досяг у житті, – результат його унікальної програми з самовдосконалення, якою він нарешті ділиться з читачами. Його програма – це синтез останніх відкриттів у галузі психології, менеджменту, особистісного зростання, секретів підготовки спортсменів-олімпійців та законів світобудови з Каббали.
-
Трансерфінг себе
Ми самоідентифікували себе зі своїм тілом і розумом, своїм аватаром. Але ми маємо щось більше, ніж звикли рахувати. Це наш Дух, який завжди знаходиться поруч з нами, позаду нас і над нами. Зараз, у Новому часі, відкрилася доступна для середньої, «непросунутої» людини техніка контакту зі своїм Духом та входу в те, що ми називаємо «стан Духа».
-
Секрети про чоловіків
Що ви насправді знаєте про чоловіків? Барбара де Анджеліс, відомий психолог, визнаний експерт із питань стосунків, розкриває правду про кохання та відносини з протилежною підлогою. У цій книзі ви знайдете вправи та підказки про те, що варто робити та чого не слід робити з чоловіками, а також дізнаєтеся, за допомогою чого можна стати сильнішими та повністю змінити себе:
все про чоловіків, коханців, колегах і босах;
секс: про що чоловіки ніколи не скажуть;
шість найбільших помилок жінок у спілкуванні з чоловіками;
п’ять найбільших таємниць чоловіків;
як розпізнавати та уникати людей, які заважають вам жити. -
REWORK Ця книжка змінить Ваш погляд на бізнес
Ця книжка для:
підприємців, які відчувають себе природженими створювати, очолювати й перемагати
власників малого бізнесу, які шукають виходу за усталені рамки
тих, хто поки лише мріє про власну справу
– Бестселер The New York Times, The Wall Street Journal, The Sunday Times.
– № 1 у розділах бізнес-літератури на Amazon. -
П’ять мов кохання
Як висловити кохання вашому супутнику. Кохання можна проявляти по-різному. Доктор Гері Чепмен стверджує, що існує п’ять мов кохання: Слова заохочення; Час; Подарунки; Допомога; Дотики.
Ви намагаєтеся показати чоловіку, що любите його, а він начебто нічого не помічає. Можливо, ви просто розмовляєте різними мовами? Можливо, ваш чоловік хоче, щоб ви йому поспівчували, а ви натомість готуєте смачну вечерю.
-
Чого вартий успіх. Уроки досягнення досконалості
Довгоочікувана книга Стефана О. Шварцмана – генерального директора, голови та співзасновника інвестиційної компанії Blackstone.
Він — миллиардер, філантроп та діяч, думкою якого цікавляться керівники держав. Проте за цими досягненнями стоїть людина, яка всю життя навчалася і розмірковувала про те, чого варто досконалість.
-
Переживаючи скорботу
Цю книжку К. С. Люїс, знаменитий письменник, учений і мислитель, написав після смерти своєї коханої дружини, з якою йому судилося прожити лише 4 роки. Як апологет християнства, Люїс раніше писав про втрати і страждання, але одна річ – теоретично міркувати, і зовсім інша – переживати самому. Люїс ділиться тим, як він переживає свою скорботу, які питання ставить Богові й до яких висновків доходить.
-
Емоційний інтелект
Залежність між інтелектом і життєвим успіхом зрозуміла і майже аксіоматична. А як впливає на життєві здобутки емоційна сфера людини? Які емоційні складники передусім формують нашу долю? Чи можна (і як саме, якщо так) виправити емоційні моделі, закладені в людині, коли вони гальмують її рух до кращого? І взагалі, чи реально об’єднати два слова – “емоційний” та “інтелект” – і не дістати суперечність? ВІдповіді на ці питання дає оперта на наукову базу й водночас легко написана для широкої аудиторії книжка Девіда Ґоулмана – один із безперечних психологічних бестселерів останніх десятиліть.
-
Прорив у швидкості читання. Книга за день – це реальність
Американський президент Теодор Рузвельт устигав «ковтнути» книжку перед сніданком. Інвестор Ворен Баффет прочитує по 500 сторінок щодня. Засновник Microsoft Білл Ґейтс щотижня перегортає останню сторінку цікавого йому видання. У чому таємниця їхнього супервстигання? Автор цієї книжки переконує, що таких результатів можна досягнути, опанувавши техніку скорочитання.