Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник – переклад з англ. Дар’ї Петрушенко – Vivat

Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник — переклад з англ. Дар'ї Петрушенко

«Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник» — книга українською мовою автора переклад з англ. Дар'ї Петрушенко від видавництва Vivat із серії «Актуальна тема»; обсяг видання — 128 сторінок. Замовляйте «Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник» на DreamyShelf.com у США.

Про книгу

Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни. — Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе. — Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички. — Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.

Купити у США та Канаді

Найкраща ціна: Ми забезпечуємо найнижчу вартість на українські книги в Америці.

Зручна доставка: Ваше замовлення буде надійно упаковане та відправлене через USPS, UPS або FedEx по США та Канаді.

Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник переклад з англ. Дар'ї Петрушенко Vivat SKU: 9786171700222 (978-617-17-0022-2)